SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • [...] Avas, dobrze to ujął. Proszę usunąć ten spam. Bo jak jako Moderatorzy bawicie się w takie coś to będę musiał poprosić banana o usunięcie tego. Ile wy macie lat? To że jesteście Modami to znaczy, że luz i blues? Brak mi słów. Dieta poważniejsza zajmę się ****a jak będę w formie. Dociera? Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-02 11:51:15

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 11:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A cennie sobie Twoją radę. To, że jesteś Kobietą to nie znaczy, że jesteś dla mnie gorsza. Nie ten typ Faceta. Traktuje tak samo równo Kobiety jak Mężczyzn... Nie zależy mi konkretnie na sile, w znaczeniu rekordach w Przysiadach i MC. Do 140 kg mnie zadowoli w tych obu ćwiczeniach. Żebym mógł zanieść pijanego Koksa do domu, i zabrać z imprezy z 3 [...]

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 19:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele odmian SQ które nie wymagają sztangi na barkach. i co z tego, że ktoś trenuje TS ? podstawowe zasady są te same, poza tym to że ktoś trenuje coś innego niż Ty, nie znaczy, że nie zna się na treningu BB (szczególnie w tak prostej formie) po zapoznaniu się z tematami podwieszonymi na forum, lepszy trening by szachista zrobił, a Ciebie nie [...]

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 14:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vooda tylko dobrze radził a Ty mu wypominasz o stażu treningowym... ogarnij się trochę, nie każdy jest Twoim wrogiem - niektórzy po prostu traktują i forum i sport poważnie co nie znaczy profesjonalnie, i zauważ że ten dziennik mógłby np wprowadzić w błąd świeżaka gdby nie te informacje o Twoich błędach:>

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 17:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RunninHi / Zdrowie. redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    jak ktoś Ci nie odpowiada na pytania, to najpewniej znaczy, że nie wie %-) taka ja na przykład :)

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 13610 Data: 2013-12-17 15:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu i rozpisce supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    5 czasami 4 posiłki dziennie, staram się jeśc tyle, aby dostarczyć odpowiedniej ilości składników odżywczych - jesli waga rosnie - znaczy ze dostarczasz, jesli stopi lub spada - znaczy ze nie. Wiec napisz - rosnie, czy nie? Wtedymy napiszemy czy cos jeszcze. Z kreatyn wzialbym mono+boosterprzedtreningowy takijak xplode, czy chocby - krajowych - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-06-27 18:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ruch lepszy na początek odchudzania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wejściach na ławkę, to dam sobie coś uciąć, ze robi zle, wybijając sie od ziemi, bo takie obciążenia w tym cwiczeniu są ok.A, że jest mniej zziajana, to chyba dobrze, bo znaczy, że kondycja rośnie. Mnie się ten trening w ogóle nie podoba. Poza tym, ile tych powtórzeń jest, bo jedno to zdecydowanie mniej od 20 ;-) Można też trzecią serię [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2016-08-11 09:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok Michael'a Jordana.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] są robione prawidłowo?Jeśli mam już trenować, to chciałbym robić to dobrze, bez uszczerbku na zdrowiu. podskoki ze sztanga na plecach 30% ciezaru z przysiadu 3x5 (to znaczy, że ciężar ma wynosić 30% mojej wagi?)-nie znalazłem :/ przysiad 5x5 progresja duzy ciezar - http://www.youtube.com/watch?v=u_0MkSxbUWU wykroki lub przysiad bulgarski [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2012-01-25 13:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    Pamiętaj na tych rolkach o izometrycznym wypinaniu pośladów Znaczy się napinaniu Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-09 11:53:28

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 11:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomiary: waga:-0.6kg pod biustem:-1cm talia:-1cm pon. pepka:-1cm udo:-0.5cm lydka:-0.5cm jak czegos nie ma to znaczy ze sie nie zmienilo micha dzisiaj: 1. sznycel z idyka z jajkiem sadzonym warzywa 2-4. salatka z krewetek 5-6. omlet truskawki borowki melon 7. placuszek...<jaja [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 10:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    wycisk waski i boom znaczy sie spadło na twarzoczaszke? Milena, a jak noga?

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 10:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    Milena niektórzy na forum twierdzili,że mieli niższy BF co nie znaczy,że to było prawdą

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 23:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    Milena niektórzy na forum twierdzili,że mieli niższy BF co nie znaczy,że to było prawdą ...11%BF---->a ja po tym pomiarze juz na debiuty sie chcialam szykowac

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 09:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie francuskie jednaracz sztangielki...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo to niebezpieczne - i nie ma tu nic do trzeczy czy ktoś jest odważny czy cs w tym stylu , czy że ćwiczyc nie umie -- to że strażak nie skacze bezposrednio do ognia nie znaczy że jest złym starżakiem i że tego ognia nie zgasi - kur.. nie wiem jak ci to wytłumaczyc żebyś zrozumiał -- facet nie uzywa do tego zabezpieczenia drugą ręką bo i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2004-07-19 23:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym że ma w ampułce dobry towar bo mógł mieć wywalone E2 już przed cyklem JAK MIAŁ TO ZNACZY ZE MA LIPA TOWAR BO TST nisko JAK MAIŁ E2 W NORMIE A MA PO TYM TAK WYSOKO znaczy że ma bardzo długiego estra np. z 4 estrów ma 1 deconoas który trzyma TST w normie ewentualnie lekko ponad a reszta idzie w E2 Czy na prawdę trudno jest zrozumieć że [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2014-06-27 13:48:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Agnieszka DT

    Post
    Ladies SFD

    Co to znaczy, że w przysiadzie usiadłaś za nisko? Za dwa tygodnie robimy przerwę;-)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13711 Data: 2014-04-23 08:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki na Olimp.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    KOŁKOW czyli to ze jem bialeczko hiteca 90% to znaczy ze jestem polmozgiem? Nie popadajcie w skrajnosci, zadna firma nie moze miec najlepszych WSZYSTKICH produktow, co nie znaczy ze nie moze byc b. dobra. :P 'p

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2003-12-25 00:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA jest naturalnym prekursorem testosteronu, jeśli ktoś pisze, że to nie działa to znaczy, że nie wie o czym pisze. Swoją drogą odkąd na sfd sprzedawane jest jedynie białko, kreatyna i zabawki low carb, w dziale supli wszystko poza tym jest albo go... warte albo nielegalne :) Zmieniony przez - ciesIaki4 w dniu 2018-08-01 18:03:08 To że jest nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2018-08-02 00:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czworogłowy uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co to znaczy niewielkiej ilosci sprzetu? Dysponujesz czyms? Co to znaczy nie obciazac zbytni kolan? Masz problemy zdrowotne?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2005-04-14 12:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym mniej wydajnie są wydatkowane kalorie). Jeśli po jakimś czasie, gdy mieliśmy 500 kcal nadwyżki waga przestanie wzrastać(będziemy to obserwować przez kilka tyg.), to znaczy, że już nie mamy nadwyżki, jemy zgodnie z zapotrzebowanie kalorycznym, by zwiększyć masę musimy dodać kolejną nadwyżkę, ale jak to zrobić jak niebardzo wiemy do czego [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 13:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)