twoja

Belzybub jeśli to nie Twoja aukcja i nie masz zamiaru kupić to sie nie wpieprzaj ...

Zakładając że strzał jest poprawnie technicznie wykonany to wzmacniając mięśnie brzucha,nóg oraz dolne grzbietu poprawi się automatycznie Twoja siła strzału.

ja mam zamiar kupic jakas furke ale za 15 tys. mysle o audi 80 twoja furka jest konkretna ale nie na moja kieszen :) Fire Moderator

[...] 3 razy w tyg 200 deki 3 razy w tyg 5 jm hgh 10 jm insy 1 tabs novo waga teraz ok 125 kg Wyższych dawek nie widzę sensu skoro nie idę pod zawody ale nawet pod zawody nie przekraczał bym grama testa przy swoim stażu Śmiało można napisać że klawiatura wszystko przyjmie , ja bym zobaczył te 125 kg w " twoja chwila prawdy " , nie wiem jak inni ....

Nie wpadaj w skrajność ,wypij !!!Nawet jeżeli będzie to mocne piwo.Bylebyś nie pił więcej;) Jak bedziesz za dużo sobie odmawiał to później twoja silna wola nie wytrzyma i wszystkie wysiłki pójda na marne....

najpierw powinienes zrobic pozadek z choroba a pozniej brac sie za saa bo to tylko pogorszy twoja sytuacje

TomQ-Mag przeczytalem jeszcze raz twoją wypowiedz i mam brac bcaa na treningu czy po treningu :D?

"wyciskanie sztangielek ze sublimacją (na biceps) 10kg10p10p10p " - ubawiłem się po pachy. Czyli co twoja hantla w czasie ćwiczeń staje się gazem... Na pewno chodziło Ci o suplinację

nie pobudza lepiej klaty, i wybij sobie na tym etapie treningów taki chwyt bo sobie kuku zrobisz krzychu-pochwal sie wreszcie formą w "twoja chwila prawdy" w dopingu, bo juz kiedyś pisałem koksom ze przy tobie to leszcze z nich

[...] tric 2x na tydzien), biceps jest z klata i triceps z plecami. Po 1 sam fakt ze biceps dzien przed plecami a triceps dzien po klacie, a do tego wychodzi ci biceps 3 razy w tygodniu. Jeśli łapy odstają to polecam HT. PS: w porownaniu do barków np to łapy to twoja dobra strona, tak mi sie wydaje. Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-07-15 23:23:30

Odstaw słodzenie , to po 2 tygodniach nie będziesz mógł sobie wyobrazić i pić słodzonej...przynajmniej smakuje herbatą. Zgadzam sie z tym w 100% wkoncu sie dowiesz jak smakuje Twoja ulubiona herbata albo jak pijesz kawe to wterdy wybierzesz ta co najbardziej Ci smakuje bo w moim przypadku nie bylo roznicy czy pije tchibo czy pedros jak [...]

No właśnie, rozmowa powinna zacząć się od tego, ile i jak ta Twoja koleżanka je. Nauka robienia przysiadów z obciążeniem to powinien być następny krok, zaraz po remanencie w diecie.

Twoja powyzsza wypowiedz mowi wszystko. Zrozumialem.

sam musisz wybrać coś co najlepiej uzupełni Twoją dietę

Twoja dobroć mnie poraża... EDIT: Jakie zmiany?? Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-03-30 12:44:34

Twoja masa wskazuje na to że nie masz pojęcia o diecie. Nikt chyba Ci nie pomoże bo przy ewentualnym uszczerbku na zdrowiu jaki moze Cie spotkac to bedzie sie czuł winny.

Zig 25 : Jak juz to o 180 stopni:P W momencie kiedy "zmieniloby sie" o 360 - wrocilibysmy do tego samego co bylo :D tak precyzujac Twoja wypowiedz...

urzekła nas Twoja historia

i jescze jedno Dareckyy jak to brac w dni bez treningowe przypuszczam ze bialko tak samo a reszta ? >>> Białko zgodnie z zapotrzebowaniem/ brakami w diecie - porcja na noc i ewentualnie w trakcie dnia możesz do posiłku ubogiego w białko. Glutamina poza zażywaniem bezpośrednio po treningu (5-10g) przyswaja się maksymalnie w porcji 2g, [...]

za mało tego jak na twoją wagę o masę będzie gorzej twaróg zmień p to białko które długo się wchłania a ma krótko się wchłaniać.