[...] nadejdze niebawem. Nieprawda. Jeśli jest nam zimno to mamy objawy hipoglikemii i bardzo niski poziom cukru we krwi, grozi nam szybka utrata przytomności przy lada wysiłku plus wiele innych przykrych dla zdrowia konsekwencji. Kofeina nie ma nic do tego. > Fitgirl a na którym roku jesteś? Na trzecim > Tak w gruncie rzeczy z głodówkami nie [...]
[...] się tak. Takie są fakty "Jeśli jest nam zimno to mamy objawy hipoglikemii i bardzo niski poziom cukru we krwi, grozi nam szybka utrata przytomności przy lada wysiłku plus wiele innych przykrych dla zdrowia konsekwencji. Kofeina nie ma nic do tego." Zimno jest wtedy gdy metabolizm zwalnia a co ma do tego hipoglikemia? Mi chodziło to [...]
neverland to jak z ta CLA? bierzesz? widze ze masz taka jak ja Olimpa forte plus. A zauwazyłam ze w 7 dniu czesto zaczyna sie choroba - moje 4 kolezanki bedace na tej diecie w tym dniu zlapały jakies przeziebienie- ja rowniez, dlatego wazne jest moim zdaniem uzupełnianie niedoboru witamin. u mnie dzis 8 dzien - rano jakos tak mi checi odeszły do [...]
[...] tu popisac niesty:P Caly czas myslalam ze przy tej dziecie niemozna zazywac zadnych tabletek:P nie wiem czemu ale jakos tak mi sie ubzduralo:P Ale od dzis biore l-karnityne plus, aplefit, oraz b-karoten, chcialam sobie kupic cla ale nie wiem jakie:( Jeju ja majatek wydam na te wszystkie tabletki. Dzis minal w sumie dopiero 9 dzien, ale ja juz [...]
[...] Twojej męskości, hihi . Najdrozsza moja @ Never- Nie piszę, jak przebiega dietka, żeby nie zapeszyc. Jednak niewielkie porcje, dwa razy w tygodniu basen i dwa razy rower, plus częste codzienne spacery i trzy razy w tygodniu conajmniej pięć godzin pracy fizycznej (bo taka aktualnie mam), łykanie chromu, karnisi i chromdietu musi dac wymierne [...]
hyhyhy i słusznie jednakże rzec muszę - pozostawiając na boku przypadki wynikające ze schorzeń, kontrolowanie poziomu insuliny i hormonów tarczycy plus umiarkowany deficyt kaloryczny = kaloryfer, niemalże bez wyjatków (cóż, zawsze się moze trafić jakiś da freak hrhr )
[...] Vlad, jakoś Ci nie dowierzam hehe jeśli jednak piszesz serio, to można by o tym pogadać i coś pewnie poradzić (nie żebym wiedział lepiej ale może jakąś nową ideę mógłbym Ci podrzucić ...) okay, pora na trening plus trzeba jeszcze dziś zjeść z 1800 kcal, więc bawcie się dobrze zamieniając brokuły na szpinaki lub odwrotnie ....
[...] eat my damn tuna. Later that day, during the afternoon break, we celebrated (for the fourth time that week) another staff birthday. Out came the goodies, treats, and cake, plus the vending machine was opened up so we could enjoy some cold beverages. As usual, I was offered a piece of lard with sugar and politely said, "No." My two [...]
masz na myśli South Beach ? zasadniczo łamie 5 zasad na pewno, plus dwie dodatkowe potencjalnie krótki opisik : The South Beach Diet is a "healthier" version of a decreased carbohydrate diet. It's based on the belief that choosing the "right" carbohydrate and fat sources can help people reduce their appetite, lose weight, and [...]
[...] aktywność życiowa - praca, nauka, zakupy, cokolwiek (kolejnych najmarniej kilkaset) gdzie efekt termiczny pokarmu (acha, tego pewnie nie ma bo niemal nic nie jesz ) plus szereg innych czynnkików które niestety czy chcesz tego czy nie chłoną energię czyli potrzebują tych nieszczęsnych kalorii myślę że potrzebna ci pomoc specjalisty i to [...]
[...] na to już mogę poradzić) jak w XXI wieku ktoś może myśleć że jego dietetyczne być albo nie być zależy od tego czy zeżre pieczarke czy nie, czy posoli czy nie, itepe, itede. plus, ten post jak żaden inny jest pełen nonsensownych rad udzielanych przez jednych nieuków drugim z których to (rad, nie nieuków) większość przyczyni się do osiągnięcia [...]
Czy macie może jakiś planik na poprwę siły klatki trwający dwa miesiące( wakacje) z tym że treningi byly by 3 razy w tygodniu plus dodatkowo biegam jakies ćwiczenia ogolnorozwojowe i czasami pływam.
[...] - trening klatki Śro - Plecy + biceps Czw - MC + nogi mc to plecy więc chyba nie będziesz ich trenowal dzien po dniu Pią - trening klatk Senegroth mam pytanie dot. kręcenia aerobow, chcialbym po kazdym treningu dowailić z 20 minut orbitreka plus czasami same aero w niedzielę. Chyba nie odbije sie to na sile klatki ? Pozdro i dzieki za odpowiedz.
Tydzień temu skończyłem trening metody niemieckich ciężarowców mieszane odczucia 5 kilo na plus ale trening na też swoje wady.Ale teraz od poniedziałku pojadę tym planem znawcą nie jestem ale według mnie program naprawdę ciekawy no i w odróżnieniu od Niemieckich Ciężarowców znacznie urozmaicony co szczególnie mi się podoba.Napiszę coś więcej jak [...]
Dziękuję za odpowiedź :) Wiem, że te 1500 to mało, tylko nie mam pomysłu co tam wcisnąć. Mówisz 60g tłuszczu to tam mi już tyle wyszło, a z tych brakujących kcal by sie jeszcze nazbierało. Z tego co widzę to najlepiej wypadłby drugi posiłek typu ryż/kasza plus mięcho. A mnie jest cięzko taki jeden wciągać...co dopiero dwa heh
[...] jeden moze poczuc ze lepiej mu idzie na wheyu, inny po kazeinie, a inny po sojowym. Ja biore teraz sojavit i nie mam zastrzezen, w porowaniu z ostrowia wypada na plus :) Zreszta sam Olimp to produkuje wiec chyba nie moze byc zle nie ? :) Chociaz jak mieli koncentrat sojowy to krzywo na to patrzylem, ale izolacik sojowy to dobra [...]
mi tam sojavit smakuje- wrecz powiem ze na swoj sposob lubie ten smak a na plus daje jeszcze to ze czuc go w zoladku wiec nadaje sie jako support przy braku posilku w przeciwienstwie do WPI/WPC trzeba tylko umiec korzystac z zalet poszczegolnych srodkow jak ktos wczesniej napisal
ANTI-HUND jest tego samego producenta co KO FOG, tylko ja bym polecał w tej cenie KO FOG, bo więcej OC i jest mocniejszy po prostu. A i chyba KO jest w tej samej cenie, a nawet tańszy i fakt na psy, albo na przysłowiowych meneli wystarczy w zupełności. Pod warunkiem że jest ciepło, tak minimum ok. plus 10 stopni.
Trzeba by po prostu przetestować nigdy nie miałem niczego na bazie pava. Kolorek na plus, może trochę przestraszyć na zasadzie coś mi się stało. Jak coś to chmura. Co do ARM to mam już kolejne. To mocny gaz i działa ale chmura bardzo podatna na wiatr. W przeciwieństwie do Puissance które odradzam nie trafiłem na wadliwy egzemplarz ARM.
Dieta kopenhaska
