Dieta kopenhaska

jestem sie skłonny założyć że tak nie jest

ja sie o własne ciało nie zakładam ...

hyhyhy i słusznie jednakże rzec muszę - pozostawiając na boku przypadki wynikające ze schorzeń, kontrolowanie poziomu insuliny i hormonów tarczycy plus umiarkowany deficyt kaloryczny = kaloryfer, niemalże bez wyjatków (cóż, zawsze się moze trafić jakiś da freak hrhr )

a ja jestem skłonna prosić o odp. na moje pytania. Moze ktoś odpowiedzieć??

Nie no ja naprawdę juz stosowalem wszystko.. (prawie) z niedozwolonych srodków tez... diety, cwiczenia... i w jakis normalny sposob niemozliwe jest calkowite pozbycie sie opony...
Nie Aniele - o co pytałaś?

Noangel, odpowiedź na wszystkich twych 5 pytań znajdziesz tu : https://www.sfd.pl/temat141676/ 

Vlad, jakoś Ci nie dowierzam hehe jeśli jednak piszesz serio, to można by o tym pogadać i coś pewnie poradzić (nie żebym wiedział lepiej ale może jakąś nową ideę mógłbym Ci podrzucić ...)

okay, pora na trening plus trzeba jeszcze dziś zjeść z 1800 kcal, więc bawcie się dobrze zamieniając brokuły na szpinaki lub odwrotnie ....

Wiesz to na pewno więcej... mysle, że mozna któregos dnia pogadać na ten temat - bo ja naprawde dosc ostro sie starałem... i jakos nie bardzo mi cokolwiek (w stosunku do wielkości staran) wychodziło

O Matko! Co tu się porobiło?!! Dzisiaj kończę 9 dzień, jestem szczęśliwa bo wyglądam o niebo lepiej, nie czuję głodu i mam mświetny humor, a tu dowiaduję się właśnie od "życzliwych panów" jaka to jestem głupia i jaką sobie krzywdę wyżądzam!!!!Dzięki, nic tak nie mobilizuje do dbania o siebi i walki z tłuszczykiem jak bazczelne i nikomu nie potrzebne komentarze.Chłopcy, jak nie macie co robić to zostawcie nas w spokoju,dziewczyny, które zaczęły tę dietę i tak już przeżywają dosyć stresów a wiara, że się uda i to z korzyścią, dzięki Wam, szanowni panowie, jest skutecznie tłumiona. Jeżeli nie pomagacie, o czym jesteście przekonani, to chociaż sie nie wypowiadajcie i nie nabijajcie.
Dziewczyny do konca niedaleko,życzę powodzenia, mi zostały tylko4 dni i jestem bardzo zadowolona z siebie i efektów.

następna.. .. mnie by się nie chcialo katować przez 13 dni by przez nastepne 2 tygodnie wyglądać dobrze a potem znow to samo.. ja lubie dlugotrwale efekty

nie znalazłam odpowiedzi
Vlad- ja mam gdzieś długotrwałe efekty. Po 14 dniach będę sie umiała opanować, będę jadła mało i chudla.