SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1286994

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10876 Napisanych postów 49744 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
dzis moj 10 dzien, nie jest cięzko, ale najgorsze jest to ze schudłam tylko 2kg!!! :( nie wiem dlaczego tak, diete stosuje rygorystycznie jedny moj grzeszek to to ze zjadłam raz 2 jabłka zamiast jednego :( o co tu chodzi???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 530
dzisiaj 8dzien przytyłam 1kg!!!!!! chyba zrezygnuje to nie ma sensuuu......(((

sarunia_19

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rzabba Instruktor
Ekspert
Szacuny 482 Napisanych postów 6539 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130082
Na pewno nie przytyłaś, najwyżej nabrałaś wody. Zresztą waga nie jest najważniejszym wyznacznikiem. Zaszłaś juz tak daleko, więc nie rezygnuj, jeszcze tylko kilka dni. A wachania wagi u kobiet 1-2 kg to norma i wcale nie znaczy to, że przybyło tłuszczyku.
Może zmierz się i zobacz, czy nie ubyło cm.
2 lata temu zeszłam z rozmiaru 42 do 36/38 i byłam w lekkim szoku jak okazało się, że ubyło mi niecałe 4 kg. A obwody na prawdę pięknie mi zeszły.
Zresztą kilogram czy dwa mniej przez dwa tygodnie, to na prawdę dużo jak na szczuplutką osobę. Zawsze wiecej będzie zrzucać osoba, która ma tego dużo, niz ta, której niewiele zostało. Im mniej zostaje tym trudniej. Ale trzeba sie cieszyć każdym, nawet najmniejszym sukcesem.
Dotrwaj do końca i wtedy zobacz co będzie.
Uszka do góry, uśmiech na twarz i ruszaj do boju.

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30354
Sarimatha,
Ta dieta grejpfutowa jest wprawdzie ryzykowna, ale grejpfruty to owoce o najniższym IG, więc na dwoje babka wróżyła

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30354
Asgome,
Mierzyłaś sobie temperaturę?

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10876 Napisanych postów 49744 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
czyli jak myslisz? mogę pociagnąć z tydzien grejfrutowa chyba ze nie wytrzymam bo nie lubie ich cierpkości i bazowac na diecie kopenhaskiej dokładając, czy kolacja moze to być np. jogurt, warzywo lub owoce?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10876 Napisanych postów 49744 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
nie mierzyłam temperatury. a po co mam robic?? zaraz zmierze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10876 Napisanych postów 49744 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
jakie znaczenie ma temperatura, bo nie jestem wtajemniczona. zmierzyłam temperature mam normalna 36.7
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10876 Napisanych postów 49744 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
http://kati.boo.pl/dieta/dieta.html

Jest to dieta białkowa.....Joger proszę o ocenę, mi się wydaje, że jest tam ogromnie dużooooooo jedzenia. Może jednak można na niej przeżyć po kopenhaskiej.
Pozdrawiam wszystkich współdietowiczów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10876 Napisanych postów 49744 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
a propos temperarury, wszyscy mi mówią że jestem zimna, że mam zimne ręce i w ogóle, a mój chłopak chciał sprawdzac czy gorączki nie mam, 9 dzień - 6 kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

Nutlove-choco