SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1286408

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14
Offca - i tak trzymaj, powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 509
witam wszystkich!
dziś mój czwarty dzień i jest ze mną trochę kiepsko. Zaczęło się już w czoraj wieczorem,ale jakoś usnęłam. A dziś z samego rana -kibel. Tak się umęczyłam,ze glowa mała, bo za bardzo nie miałam czym zwymiotować.Pomyślalam,że to niedocukrzenie,(bo o czymś takim wspominał Jogger)i zjadłam łyżeczke cukru. Troche mnie przeszło. Za mną już kawa i zielona.
Bardzo mi zależy aby wytrwać do końca, ale boję się ze bedzie jeszcze gorzej i że będe musiała zaprzestać:((((

Witam wszystkich nowicjuszy!

"Wiele okazji do śmiechu traci ten,kto nie potrafi śmiać się z samego siebie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 451
a ja wlasnie pochlonelam miecho i zamiast salaty brokula. podsmazylam chwilke z czosnkiem i lyzeczka oliwy z oliwek. Nie zdjadlam wszystkiego- az mi niedobrze tak sie napchalam. kolo 6 rybka i 5 za mna)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 97
Offca to gratuluje,ja mam już prawie 6 na boku i cud,wczoraj ważyłam się i jest 2 kg mniej.Strasznie sie cieszę.ja rownież witam nową.Jedziemy razem!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2336 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11009


dziewczyny mam pytanko??
czy podczas tej kopenhaskiej mciagnie was do slodyczy??
to takie pytanei o silnej woli

>>SAPSP<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30354
"Co mam zrobic? jesc np o 20:00 ?????ZGROZA..."
Żadna zgroza, bylebyś nie szła spać o 20:30

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30354
"Uczucia głodu brak, do czasu... napicia się wody mineralnej :( Dopiero wtedy mam wrażenie, że niczego nie jadłam.
Co z tym zrobić? "
Wypić duszkiem np. 2 szklanki niewielka ilość pobudza wydzielanie soków żołądkowych, trzeba pić tyle, żeby zapełnić żołądek

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 97
Jeżeli jest ktoś kto może mi poradzić już "za chwile" to proszę, bo wyjeżdżam o 22.00 do dyskoteki i boję się,że tam o godz. 2.00 nie wytrzymam z głodu, czy mogę sobie teraz wypić np. kawe z cukrem, albo coś przekąsić?Jestem 1h po kolacji z 2jajek i marchewki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30354
"trochę bolą mnie mięśnie, wszystkie chyba , ale to tak bywa, prawda?"
włóknom 'pracującym' na glukozie brak strawy

"A dla mojej mamy, czy jakaś nalewka mogłaby się nadać na nadciśnienie?"
Z jemioły i z głogu, można brać po łyżeczce jednej i drugiej

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30354
"czy mogę sobie teraz wypić np. kawe z cukrem"
za godzinę będzie OK

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

BF