"
Cześć, witam wszystkich,
jestem w trakcie ostatniego dnia kopenhaskiej i cieszę się z osiągniętej wagi - udało mi się zrzucić 8 kg i nie zamierzam na tym poprzestać. Pomyślałam że teraz już stale będę ćwiczyć i przez conajmniej 3 mies stosowac dietkę 1000 - 1500 kcal. Myślę że przez to uda mi się zrzucić kolejne 8 kg i potem łatwiej będzie mi tę wagę utrzymać. Zachęcam wszystkich, którzy poszukują dla mobilizacji i chcą jak najszybciej widzieć efekty. Życzę powodzenia i wytrwałości wszystkim, którzy walczą z nadwagą. Pamiętajcie o sporcie, preparatach witaminowych, wodzie mineralnej i kosmetykach wyszczuplających czy antycellulit. TO NAPRAWDĘ POMAGA!!!!!
TRZYMAJCIE SIĘ. Pozdrawiam
Katy
Ps. Ewo a co z twoją dietką..... napisz
czesc Katy,
niestety nie mialam czasu pisac, wies odzywam sie dopiero dzisiaj. ja wczoraj zakonczylam kopenhaska, te ostatnie dni to juz z gorki... schudlam 4 kg, z czego 3,9 kg w pierwszym tygodniu

Katy, 8 kilo to strasznie duzo !!! gratuluje !
zamierzasz od jutra przejsc na 1000-1500 kcal ?
pozdrawiam
ewa
----------------------------
Dwutygodniowy kawosz kopenhaski

----------------------------
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."