EXTRA RABAT NA DZIEŃ OJCA! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1528261

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 530 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1958
i co jak sie trzymacie? Jutro mnie nie bedzie, odezwe sie w srode wiec prosze nie podjac po kryjomu. Kurcze dzisiaj juz 5 herbate pije i ciagle latam siusiu.

:) Wszystko da sie zrobic

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 149
ja juz niemoge bede lunch zaraz jadł juz sie wszystko gotuje :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7053
ja też dziś zaczęłam, jeszcze mam kolację, jest dobrze

jestem w formie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 149
stwierdzam ze ta dieta niejest tak cięszka. zjadłem juz wyszystko na dzisiaj i tylko zosta mały głud. teraz wiem ze dam rade.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 67
A JA SIE DEPRESJI NABAWIŁAM(...)
NIEHC MOC BEDZIE Z WAMI!

me,myself and I

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 30354
Można brać i multiwitaminy,i śr. przeciwzapalne

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 149
Dzięki za odpowiedż.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56
witam wszystkich!!! ...po długim przygotowaniu psychicznym ( z powodu braku silnej woli) dziś "mój pierwszy dzień diety"- hm.....a raczej tortur!!! hi,hi,hi...właśnie piję kawę!Będę miała kilka pytań typu: czy herbat można pić do woli? czy zamiast befsztyku mogę jeść ciagle fileta drobiowego? jak go przygotować? zioła? odrobina soli?...a jak ten gotowany kurczak? z warzywami? owoc-może być banan? oj.....setki pytań!pozdrawiam!...trzymajcie za mnie kciuki! miłego dnia!

"Kobiet nie można zrozumieć! Trzeba je kochać!" )

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56
...to jeszcze raz ja Asiulka...wiem,wiem jest napisane -nie zadawać tych samych pytań-tylko,że ja chciałabym konsultować się z osobami,które również teraz zaczęły się "torturować" ), proszę o zrozumienie! pa!

"Kobiet nie można zrozumieć! Trzeba je kochać!" )

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 149
Ja pierwszy raz zaczyunam robic to mój 2rugi dzieni jestem pokawie. Jak narazie robie wszystko wedle diety nic nie zmieniam. powiem szczeże ze niejest tak zle myslałem ze bedzie gorzej. Co do zmian moge tyle powiedziec ze sól jest nie wskazana. Przyprawy mozna dodawać ale najlepiej w cale. szpinakj mozna zastapic brokułami co tez robie albo sołata. SZPINAK JEST FUJ I W RZYCIU GO NIE PRZEŁKNE ! ! ! ! ! ! !.Jak masz więcej pytań to wiem ze titonti durzo wie na ten tema bo robi tę diete poraz 100 :).Ja jestem poczatkujacy więc zabardzo nie pomoge. Powodzeia ! ! ! !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

Spalanie
Polecane artykuły