Dieta kopenhaska

bleeeee no wiem, ale czy nie moze byc kawa na kolacje??
hehehe, no dobra, wiem wiem... juz cicham. trudno, trzeba sie przestawic na te 2 tyg.
pzdr

never pop your nose where you're not supposed to...

dokladnie - kawa to podstawa ..
poczytaj poczatek artykulu - masz tam wyjasnione co i jak i dlaczego kawa
pozdrawiam

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved

ehhhh, dzisiaj jest git! ale wczoraj to myslalam ze odpadne na samym poczatku. w sumie to nie jest tak zle jak sie spodziewalam:)

never pop your nose where you're not supposed to...

Fajnie by wygladala ta dieta u faceta...bo nie wyobrazam sobie tego miesko by lecialo jak diabli na 100..jak na wysokobialkowej zawsze cos spadnie to tutaj ....chyba ze jemy tony antykatabolikow...:)
Stosowal ktos ta diete dluzje niz 13 dni???
Aha ciekawe jak efekty zeby dorzucic tutaj efedryne w kap. oprocz tej kawy jeszcze...:)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Tak się cieszę,że Was znalazłam!!!!
Jestem 4 dzień na kopenhaskiej,czuję się dość dobrze,ewentualne niedomagania wiążą się pewnie z brakiem kawy-normalnie wypijam gdzieś
3 kawy dziennie,w związku z tym mam pytanie:
Czy mogę,bez wpływu na skuteczność diety zwiększyć jej dawkę?
Jeżeli tak,to czy słodzona jest "bezpieczna"?
Jem o 13-tej i 17.30 o której mogę pić kawę,poza poranną o7 rano?
Thank you from the mountain!!!
POWODZENIA WSZYSTKIM!!!!!!

Bądźmy piękni!!!

Pij tyle kawy, ile potrzebujesz, skoro jesteś do niej przyzwyczajona. Możesz spokojnie wypić ostatnią kawę 2godz przed pierwszym 'normalnym' posiłkiem. Poza 1łyżeczką cukru rano potem już nic słodkiego.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

Baaaardzo dziękuję za odpowiedź.To nadaje mojej diecie nowej jakości,NB i tak jestem z niej bardzo zadowolona. Nie czuję głodu,niedogodnoości są do przetrwania,a efekty rewelaczjne.
Wreszcie spada mi tłuszcz z ramion!!! A to było do tej pory nie do przeskoczenia. Czy jest jeszcze Ktoś,kto ją stosuje? Czy może jestem ostatnią w klubie? Pozdrowienia dla Joggera!!!
Taki pomocny i kompetentny...
Chudnę!!! Fajosko jest!!!

Bądźmy piękni!!!

francin zycze powodzenia!
a co do efektow to jak dla mnie az za rewelacyjne... tzn nie narzekam - jestem mile zaskoczona. Zobaczymy, jak dalej w takim tepie bede tracila na wadze to po tygodniu przechodze na moj staly tryb odzywiania czyli niskoww. Chociaz zdaje sobie sprawe, ze moze to byc tylko taka poczatkowa reakcja organizmu na zmiane diety. wiec bede trzymala reke na pulsie. pozyjemy - zobaczymy... na razie mija 4-ty dzien.

never pop your nose where you're not supposed to...

Czesc u mnie dzis 3 dzien diety i wlasnie skonczylam czytac wszystkie wypowiedzi a jest ich juz troche.
Moja waga sprzed diety 58 kg 160 wzrostu , narazie sie nie waze poczekam do konca.
Jak narazie czuje sie bardzo dobrze tylko brakowalo mi kawy bo jedna to stanowczo zamalo dla mnie ,ale sie doczytalam ze mozna wiecej pic tej kawy hura!
Pozdrawiem wszystkich i zycze wytrwalosci.

Hej dziewczyny jak tam kopenhaska?? ja przedluzylam o jeden tydzien i ubyl mi jeszcze jeden kg, potem ulozylam sobie diete - malo ww i duzo bialka, no ale dopiero tydzien na niej jestem, wiec nie ma co mowic o efektach narazie powodzenia wam zycze