CZAS NA SPALANIE, ZGARNIJ -40% Z KODEM: BURN40
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1530957

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 119
Yogisiu... nie tylko Ty wracasz do Kopenhagii... ja się zastanawiam...zastanawiam i pomyślałam, że chyba też wrócę, bo bez kopenhaskiej nie strace tych paru kilo które mi zostały. Zastanawiam się tylko czy to bezpieczne..w końcu dietę zakończyłam 19.02...to zaledwie 3 tygodnie temu...ale tak sobie myślę, że jakoś to będzie ) Wtedy czułam sie świetnie i zgubiłam 5 kilo...mam nadzieję, ze teraz tez tak będzie :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 463


nie wiem jak można tak nieodpowiedzialnie podchodzic do własnego zdrowia, włos sie jezy na glowie jak sie ten post czyta, dziwczyny opanujcie sie i zacznijcie jesc racjonalnie - macie tyle dobrych rad na sfd a tkwicie w tej kopenhaskiej cioemnocie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 542
chodzi o kapuste pekinska zamiast szpinaku???

mam nadzieje ze zastapienie tego paskudztwa na kapustke nie przeszkadza bo nie chcialbym sie katowac bez rezultatow

Szpen

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 30354
Nie przeszkadza, choć ja od kapuchy wolę szpinak mrożony Bonduelle przyprawiony OK.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 30354
"Strasznie boli mnie brzuch, mam podobno silne kwasy żołądkowe i zanim się przyzwyczaję to trochę minie czasu :( A szczerze mówiąc takie skurcze brzucha są do nie wytrzymania, szczególnie jak jestem w pracy :( "

Dodawaj do posiłków siemię lniane mielone (gotowe, ze 'zdrowej żywności') i kup kawę Astra wersja niedrażniąca żołądka.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 169
Morag, u mnie czwarty dzień i jest w porzadku. Też nie wiem, czy to dobrze, ale skoro nic mi się nie dzieje (nie mam żadnych przykrych objawów) to w sumie czemu nie. Żyję, cwiczę i nic mi się złego nie dzieje. Obiecałam sobie tylko, że w przypadku jakichś problemów natychmiast wprowadzę modyfikacje.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1085
Jagger dzięki za radę, choć dziś dobrze się czuję, nic mnie boli. Może trochę głowa, ale z nadmiaru nauki pewnie :)

A jak chodzi o siemię lniane to stosuję od jakiegoś czasu. Ale nie dodaję do posiłków tylko rano i czasami w ciągu dnia, jak pamiętam, popijam łyżkę siemienia wodą :) poprawia przemianę materii
Jeszcze 11 dni :)
Pozdrawiam

,,Skoro człowiek nie ma stałych cech i będzie tym, czym sam siebie zrobi,
to zawsze może być czymś więcej niż jest.
Stąd wniosek=niech będzie czymś więcej.''

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 65
hej
jestem w 10 dniu czuje ze juz nic nie chudne. czy mozna przerwc diete bez konsekwencji przycia??? jesli bede jesc posilki wstylu kopenhaskich????
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12
Ok, mimo wszystko zaczynam. Dzis pierwszy dzien. Ide zrec szpinak.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12
Pytanie mam tylko. Jogurt mozna zastapic kefirem?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

fru
Polecane artykuły