SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1293759

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
a ja mam 10 dzień i nie czuje się najlepiej, fakt. Ale nie zamiarzam ustąpić, tym bardziej, że zostały 3 dni. Co to jest 3 dni

Mam pytanie czy wypicie nadprogramowej kawy to nie będzie grzech ??

To może nie jest do końca normalne, ale kiedy widzę, że schudłam to boje się skorzystać z czegoś nadprogramowego, bo mam wrażenie, że od razu przytyję. I Jogger co polecasz po tej diecie? Nawyki żywieniowe chcę zmienić, ale chyba nie mogę z tej diety przejść od razu na 2000 kcali!!!

cwiczę tylko rano, z domu wychodzę jedynie rano i wieczorem z psem. Próbuje się uczyć. xD

Dla mnie słabość nie jest najgorsza, najgorsze dla mnie było, że nie mogłam zasnąć w nocy, bo mimo, że miałam kołdrę, koc i wełniane skarpety to nie czułam stóp z zimna. Musiałam w środku w nocy wstawać i prysznicować je gorącą wodą :D To chyba wina krążenia?
To samo mam w dłońmi. Czasami siedzę w rękawiczkach B)

Nie mam wagi, ale super schudłam, wprawdzie uda nie zmieniły się dużo (trzeba zaraz obszukać forum w poszukiwaniu odpowiednich ćwiczeń), ale brzuch mam zupełnie płaski, jak siedzę nic mi się nie zwija, żaden tłuszcz, delikatnie widać zarysy żeber.

Dziewczyny, jak macie kryzys na kopenhaskiej to przymierzajcie ciuchy, jak się zobaczy różnicę to od razu robi się lepiej. haha :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816


a propos żeber ... błe i fuj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816


mniam mniam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 515 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12350
Czy lepsze bedzie HMB OLIMPU CZY TRECA??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 515 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12350
przepraszam nie moge znalezc opcji edytuj dlatego mam to samo pytanie odnosnie BCAA - Olimp czy Trec?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 545
To ja wolę te pierwsze żeberka. Ja to chyba jakaś nie teges jestem, ale to drugie...yyy.... nie, nie skomentuję
8 dzień, -6kg, zaliczone dwa egzaminy..mmm dobry dzien, dobry

Jestem sila, ktora sama siebie mnozy, sama siebie buduje i sama siebie przerasta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 227 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1582
Gratuluję zaliczonych egzaminów i uporu (chociaż w tym przypadku to raczej nie należy gratulować )
A fotki wrzucone przez Tykę to oczywiście dwie skrajności, najlepszy byłby mix
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
nieśmiało zauważyć sobie pozwolę iż jest to forum sportowe a nie poświęcone sylwetkom rodem z głodującej Etiopii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30354
Megakapsy olimpu - mniej opakowania, więcej treści

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30354
"nie mogłam zahamować krwawienia z nosa"
sam się w ten sposób dowiedziałem, że mam nadciśnienie . Po dobraniu lekarstwa nie mam problemów po kawie.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

Shaker