Jest to dokładnie na przekór diecie
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
"Czy dobrze rozumiem, kawa poranna to ta dla obudzenia i przyjemności, wcześnie rano, a potem koło 11 na przykład kawa dietowo - śniadaniowa"
Tak też może być, u mnie kofeinka poranna to przygotowanie do biegania
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
"Godzina 12:00 wgole mi nie pasuje (szkoła), więc chciałam zapytać, czy można ją zamienić na np. 14? "
Nie ma ustalonych godzin, za to nie powinno się dopuszczać do uczucia głodu. Jeśli nieporęcznie ci brać jedzenie do szkoły (np. w pudełeczkach po sałatkach czy w słoiczkach zamiast tradycyjnych kanapek), jeśli jesteś wtdy głodna, możesz np. wypić dodatkową kawę, jeśli macie bufet.
"co z ta woda? mozna pic w takich ilosciach? tzn ja wypijam jakies 6 litrow na dobe"
Przed zawodami, robiąc rzeźbę na maks, właśnie pije się wodę litrami, żeby pozbyć się jej spod skóry (organizm usuwa nadmiar
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."