Dieta kopenhaska

...

Ekspert

Szacuny 11102 Napisanych postów 51206 Wiek 30 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak na niej przetrwać.
Mam pytanko jak przygotować befsztyk i szpinak czy można to zielone coś zastąpić czymś bardziej jadalnym?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43234

możesz dac sałate albo inna zielenine

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5822 Napisanych postów 73701 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 740343

Ja uwielbiam szpinak z jajeczkiem i czosnkiem

Mozesz brokuły dac.

Moderator działu Odżywianie

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44966

odradzam kopenhaska, efekt jojo gwarantowany.

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 732 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

zla to dieta ,bardzo

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

bravo_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 237 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2278

stosowałeś że wiesz?
ludziom pomaga....

Jeśli czujesz się czasem mały, bezużyteczny i w depresji, pomyśl, że kiedyś byłeś najszybszym i najbardziej farciarskim plemnikiem w swojej grupie...

...

Moby007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 446

Ludziom pomaga, racja, ale to przeciez zalezy od metabolizmu czlowieka. Jedna osoba przejdzie na glodowke i nie bedzie mial efektu jojo, druga bedzie. Jedna osoba ma po kopenhaskiej, czy tez norweskiej, diecie jojo, inna nie. Kiedys myslalem nad ta dieta, ale uznalem, ze te 8kg (wg niektorych zrodel 13kg, ale to nierealne) to jest "ciut" za duza przesada. Ja schudlem w sumie bez zadnej ustawionej diety, jadlem po prostu mniej i schudlem pare kilogramow, teraz jem co chce i ile chce i nie tyje. A od ostatnich dni dla przyjemnosci cwicze :)
Pozdrawiam

...