SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1337326

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5
WItam, jestem tu pierwszy raz. A na diecie 9 dzień. schudłam zaledwie 4 kilo :( (przy wzroście 160 wazyłam 61-62, a teraz 57-58)
Moje samopoczucie jest fatalne. Okropne zawroty głowy ból w klatce piersiowej. Nie wiem czy powinnam skończyć? ale tak bardzo szkoda mi teraz pzerywac. Przetrwałam dwie imprezy, zostało zaledwie 4 dni, ale trochę się boję. Mam dwoje małych dzieci i muszę przy nich funkcjonować normalnie, a bark mi sił. CZy mogę zażywać jakieś witaminy w trakcie diety?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68
A ja mam takie pytanie, czy warto zaczynać tą diete jeżeli lada dzień zaczyna cykl z Theremal Pro? Mam do zgubienia około 5-6 kg, ćwicze na pace ponad rok, a z aerobów dość często pływam i jeżdze wyczynowo na bike`u. Pozatym kocham jeść :D

elo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12391
a co to znaczy CYKL Z THERMAL PRO?

soap won't wash away your shame.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68
up up ^^;;
help!

elo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12391
dlaczego nie chcesz mi odp na pytanie?

soap won't wash away your shame.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68
no ten teges.. ćwiczy się cyklicznie no nie? A do każdego cyklu ćwiczebnego dorzuca sie supple, np. na mase, na spalanie tłuszczu itd.
Zależy co w danej chwili trzeba poprawić.
Tylko nie jedź za bardzo po mnie, jestem jeszcze początujacy. :P

elo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12391
o jej to az tak strasznie wygladam ze sie obawiasz ze bede po toie jechac?:) no cos ty:)
czyli miales na mysli to ze zacznie brac spalacz.

Moim zdaniem sprobuj chociaz ostrzegam dieta jest wrecz glodowka (okolo 800 kcl dziennie)...jezeli do tego dodasz trening silowy i aerobowy to moze byc kiepskoi z samopoczuciem...spalacz moze spowodowac oslabienie laknienia - wiec w tym przypadku ok...ale nie wiem jak twoj organizm zareaguje na tak niskie kalorie i spalacz do tego...no i jezeli spalacz zawiera kofeine to ja bym zrezygnowala z kawy. Sprobuj i zobaczysz co sie bedzie dzialo:) takie jest moje zdanie ale poczekaj na innych:)

soap won't wash away your shame.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 739 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 638
moni27, pewnie za późno z moją radą, ale jeżeli źle się czujesz, to zjedz kostkę/łyżeczkę cukru. Od razu będzie lepiej, bo to skutek niedocukrzenia.

Precz z dietą!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 155
Strzala od jutra zaczynamy z zona zdobywac kopenhge. Sory za slowo ale jak ja to qrwa przezyje :(

Amator :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12391
no nie wiem nie wiem:) jak dla faceta to moim zdaniem masakra:) ale trzymam kciuki:)

soap won't wash away your shame.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

nutloveb