SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1293658

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 215
No tak tak tez i myslałam...
Ale co z obwodami (talia, biodra, udo)??? Ubywa, i to nawet sporooo
A ja i tak uważam to za wspaniały wstęp, do odzyskania mojej, w sumie nie tak dawnej, figury
Pozdrawiam!!

Zibia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 185
a nie jest w tej diecie tak, że jedząc w ten sposób przestawia się organizm na trochę inną pracę i taka arytmetyka nie do końca da się zastosować? - nie wiem, ale mam nadzieję, że tak.
nikt przecież nie wierzy, że tu chodzi o jakieś cuda...
niech ktoś wesprze moralnie dietowiczów, prosimy!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 185
Zibia, jeśli dobrze się czujesz i masz efekty, to trzymaj się dalej, zazdroszczę, ja ostatnio cały czas choruję i nie mogę zacząć diety, ale spróbuję (może od ponniedziałku, albo od wtorku -jak się lepiej poczuję)pa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 175
Ja od jutra zaczynam. Znowu..... Jestem smutnie wkurzona na mojego prawie że narzeczonego- myślę,że to będzie dla mnie dość dobra notywacja,żeby się zająć tylko sobą.A dzisiaj sobie jeszcze poćwicze w domu.A co!

Wszystko można co nie można, byle z cicha i z ostrożna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 215
Hejka!!

Mi niestety skończyły sie czasy laby. jestem juz u siebie, a u siebie nie mam internetu w domku ( więc będę niestety rzadziej (
Ale będe zaglądac na mur!!
Edzia?? jak tam??? co z Tobą??? zaczęłaś nanowo???
Odezwij sie do nas!!!

U mnie wszystko OK. To już 8 dzien dietki. Do końca juz zostało 5, i juz mysle, co dalej
Aaaaa, i w domku u siebie nie mam wagi, hehe chyba będe musiaa kupić na szczęście jest centymetr!!

Pozdrowionka serdeczne wszystkim!!

Zibia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 185
jestem po pierwszym dniu, cały czas myślę o tych wyliczeniach "Kogoś, kto w diecie wszystkiego spróbował", ale się nie przejmuje, może ktoś napisze coś dobrego o kopenhaskiej
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 76
Na diecie byłam przeszło miesiąc temu! schudłam 5 kg i... do dziś waga nie podskoczyła mimo, że jem prawie normalnie! Dodam, że podczas diety nie ćwiczyłam i nie przyjmowałam dodatkowych "wspomagaczy" tylko witaminy!
Pozdrawiam i mimo wszystko polecam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12391
Zibia nie kupuj wagi...lustro i centymetr wystsarcza:)


hmmmm dieta jak dieta na jednego dziala a na drugiego nie:) albo dziala mniej:)

soap won't wash away your shame.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23
powiedzcie mi co mam jeść po tej diecie żeby nie przytyć... skończyłam przedwczoraj, wczoraj zjadłam 1300kcal i dzisiaj jestem o 0,2kg cięższa. co mam robić żeby dalej chudnąć? 1300kcal to za dużo? przejść na 1000? moge jeść już normalnie węglowodany czy lepiej je narazie ograniczać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12391
poziom kalorii zalezy od twojej wagi jak i od wysilku fizycznego jaki wykonujesz. efekt jojo murowany jak zaczniesz sie objadac...dlatego ja nie wierze w 2 tygodniowe diety...nalezy zmienic swoje nawyki zywieniowie i kontrolowac to co sie je, obserwowac cialo i manipulowac:) jasne ze przybylo ci na wadze jak z 800kcl weszlas na 1300:) ale nie mart sie, to tylko woda:)wybor diety zalezy od ciebie. Wejdz do odzywiania, przeczytaj posty podwieszone, ustal ile kalorii powinnas jesc:)

Zmieniony przez - Patka w dniu 2005-08-30 11:03:36

soap won't wash away your shame.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

Shaker