Dieta kopenhaska

No tak tak tez i myslałam...
Ale co z obwodami (talia, biodra, udo)??? Ubywa, i to nawet sporooo
A ja i tak uważam to za wspaniały wstęp, do odzyskania mojej, w sumie nie tak dawnej, figury
Pozdrawiam!!

a nie jest w tej diecie tak, że jedząc w ten sposób przestawia się organizm na trochę inną pracę i taka arytmetyka nie do końca da się zastosować? - nie wiem, ale mam nadzieję, że tak.
nikt przecież nie wierzy, że tu chodzi o jakieś cuda...
niech ktoś wesprze moralnie dietowiczów, prosimy!

Zibia, jeśli dobrze się czujesz i masz efekty, to trzymaj się dalej, zazdroszczę, ja ostatnio cały czas choruję i nie mogę zacząć diety, ale spróbuję (może od ponniedziałku, albo od wtorku -jak się lepiej poczuję)pa

Ja od jutra zaczynam. Znowu..... Jestem smutnie wkurzona na mojego prawie że narzeczonego- myślę,że to będzie dla mnie dość dobra notywacja,żeby się zająć tylko sobą.A dzisiaj sobie jeszcze poćwicze w domu.A co!

Hejka!!

Mi niestety skończyły sie czasy laby. jestem juz u siebie, a u siebie nie mam internetu w domku ( więc będę niestety rzadziej (
Ale będe zaglądac na mur!!
Edzia?? jak tam??? co z Tobą??? zaczęłaś nanowo???
Odezwij sie do nas!!!

U mnie wszystko OK. To już 8 dzien dietki. Do końca juz zostało 5, i juz mysle, co dalej
Aaaaa, i w domku u siebie nie mam wagi, hehe chyba będe musiaa kupić na szczęście jest centymetr!!

Pozdrowionka serdeczne wszystkim!!

jestem po pierwszym dniu, cały czas myślę o tych wyliczeniach "Kogoś, kto w diecie wszystkiego spróbował", ale się nie przejmuje, może ktoś napisze coś dobrego o kopenhaskiej
pozdrawiam

Na diecie byłam przeszło miesiąc temu! schudłam 5 kg i... do dziś waga nie podskoczyła mimo, że jem prawie normalnie! Dodam, że podczas diety nie ćwiczyłam i nie przyjmowałam dodatkowych "wspomagaczy" tylko witaminy!
Pozdrawiam i mimo wszystko polecam!

Zibia nie kupuj wagi...lustro i centymetr wystsarcza:)


hmmmm dieta jak dieta na jednego dziala a na drugiego nie:) albo dziala mniej:)

powiedzcie mi co mam jeść po tej diecie żeby nie przytyć... skończyłam przedwczoraj, wczoraj zjadłam 1300kcal i dzisiaj jestem o 0,2kg cięższa. co mam robić żeby dalej chudnąć? 1300kcal to za dużo? przejść na 1000? moge jeść już normalnie węglowodany czy lepiej je narazie ograniczać?

poziom kalorii zalezy od twojej wagi jak i od wysilku fizycznego jaki wykonujesz. efekt jojo murowany jak zaczniesz sie objadac...dlatego ja nie wierze w 2 tygodniowe diety...nalezy zmienic swoje nawyki zywieniowie i kontrolowac to co sie je, obserwowac cialo i manipulowac:) jasne ze przybylo ci na wadze jak z 800kcl weszlas na 1300:) ale nie mart sie, to tylko woda:)wybor diety zalezy od ciebie. Wejdz do odzywiania, przeczytaj posty podwieszone, ustal ile kalorii powinnas jesc:)

Zmieniony przez - Patka w dniu 2005-08-30 11:03:36