Tyka ma absolutną racje, bo to co wy robicie ze sobą i własnymi organizmami jest nienormalne , chore , głupie , bezsensowme , bez celu , bez niczego, wy powinniście sie cieszyć że TYKA jest na tyle cierpliwy i dobry człowiek ze choć pisze tyyyle artykułów jak powinno się prawidłowo odżywiać , ćwiczyć , i 100 tysięcych innych rzeczy żeby dobrze wyglądać a wy robicie wszystko dokładnie odwrotnie , , to taj jakby im wiecej postów on pisze tym wy jakby do każdego postu robicie odwrotnie.
Bez obrazy bo o to mi nie chodzi ale was mi szkoda , jest pare osób na forum które znam co popadły przez takie coś w anoreksje itp,
25kcal na kilogram beztłuszczowej masy ciała tyle powinno jeść sie MINIMUM dajmy na to że 80kg powinien minimum jeść dziennie 1700-1800 kcal dodajmy że nie cwiczący
albo po kopenhaskiej jakieś diety SOUTH BEACH czy sroł bicz , nie długo skończy się na dietach wodnych , czyli pij 2 litry wody dziennie a schudniesz , najlepiej to zastosujcie aha i jeszcze jedno jedzcie max 60kcal wtedy będzie super
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-01-07 13:21:12
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-01-07 13:22:17