"
Jezeli przerwe dietę po tygodniu, czy efekt jojo jest nieunikniony czy może da się zachowac te 3 kilo mniej ??
"
To nie jojo, tylko efekt zwiększenia poziomu glikogenu w organiźmie po wyjściu z diety - śr. 1.5-2kg wody. 1-1.5 kg zysku netto
Jezeli przerwe dietę po tygodniu, czy efekt jojo jest nieunikniony czy może da się zachowac te 3 kilo mniej ??
"
To nie jojo, tylko efekt zwiększenia poziomu glikogenu w organiźmie po wyjściu z diety - śr. 1.5-2kg wody. 1-1.5 kg zysku netto

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."