SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1293420

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30354
"boję się ze bedzie jeszcze gorzej i że będe musiała zaprzestać"
Zwiększ porcje w posiłkach, spróbuj też chrom, bierz jakiś zestaw witaminowo-mineralny typu centrum czy bodymax, do herbaty dodawaj cynamon (ja dodaję też do kawy ).

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 97
Dzięki Jogger, a miałam nadzieję na jakieś jedzonko, ale kawą tez nie pogardzę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 451
5 za mnabez dramatow-zgodnie z planem. Dzis przezylam szok- po 5 dniach kopenhagi i miesiacu intensywnych cwiczen + diety wlozylam moje ukochane dzinsy. SPADLY MI Z PUPY!!!!!!!!!!!!!!!!! pozdrawiam juz niedzielnie. Zamelduje sie jutro po fikolkach)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 364
hej
chcialabym sie dowiedziec czy kompot moge zastapic np szklanka soku wycisnietego ze swiezych pomaranczy bez dodatku cukru czy slodziku (sam sok)

pozdrawiam

... co Cie nie zabije to Cie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 451
Psotka tylko nie z 6, ale mysle ze 2 jest ok..ja zastepuje kompot grejfrutem + jablko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 509
Cześć kochani.
Wczorj pżerzywałam istny koszmar. Moja mamcia urządzała imieniny.Wiecie co to znaczy? to znaczy krokiety ,dewolaje,sałatki, owoce, słodycze i ciasta itp. Chodziłam zła jak szerszeń, że nie moge spróbować tych rarytasów. Niestety stało się. Zjadłam plasterek pomidora i malutką pieczarkę;(((((((Nie wiem co mi się stalo. Dziś mam STRASZNE!!! wyrzuty sumienia.Jestem załamana i potwornie zła na siebie. Mimo to ciągnę dalej. Myślicie,że to zniweczy wszystkie moje plany i że już koniec z utratą kilogramów??
:((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

"Wiele okazji do śmiechu traci ten,kto nie potrafi śmiać się z samego siebie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 509
Rybka jest już za mną.
Czy zamiast befsztyka( bo nie mam)moge zjeść pierś + 2 L-karnityny? I jak ją przyrządzić? Upiec na odrobinie oleju, czy ugotować, czy może w rękawie do pieczenia?
Prosze o radę?

P.S. Vlad88 jesteś naprawdę okropny!!!!

"Wiele okazji do śmiechu traci ten,kto nie potrafi śmiać się z samego siebie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49859 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Zjadłam plasterek pomidora i malutką pieczarkę [....] Myślicie,że to zniweczy wszystkie moje plany i że już koniec z utratą kilogramów ?

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/13.gif[/img] Nominacja w kategorii "Tekst roku na SFD" pewna Nominacja w kategorii "Tekst roku na SFD" pewna Nominacja w kategorii "Tekst roku na SFD" pewna [img]../../buziaki/13.gif" alt="" />
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 92660
Jadzia jesteś bardzo głupia.To nie jest obraźliwe wcale.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 509
Wy chyba nie znacie zasad tej diety?
Przecież w kopenhaskiej nawet rzucie głupiej gumy jest niedozwolone!!

"Wiele okazji do śmiechu traci ten,kto nie potrafi śmiać się z samego siebie"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

Shaker