SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1286655

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 78 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 827
Tammie, ja czuje sie super i jestem z siebie prawie ze dumna - nawet w okolice lodowki mnie nie ciagnie, mam nadzieje, ze do konca diety uda mi sie jeszcze do 50 kg zejsc )

AA i wytrwalosci przez weekend, ja sie pochwale samopoczuciem (mam nadzieje) dopiero w poniedzialek ))

Buziaki!
pscoolka

Usta slodkie, humor kwasny, cena slona - oto w trzech smakach cala ona..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49726 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
heh...prawde mowiac to ja juz nawet nie pamietam jak smakuje surowa marchew... A to dlatego,ze-tak jak wspomnialam-jestem alergikiem, a marchewka uczula mnie do tego stopnia, ze gdybym takowa zjadla to wywiozlo by mnie pogotowie... :( nio niestety...
Cale szczescie pomidorki nie maja tendencji do usmiercania mnie ;)
Zaraz ide na zkupy, bo od niedzieli wkraczam w kopenhaski swiat :D
Dzis probowalam gorzkiej kawy...eh...nie bylo tak zle-mozna sie przyzwyczic :D

Pozdrawiam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49726 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Kathoris!

A czemu gorzkiej? Powinna byc z kostka cukru :)
Ja pije kawe bez cukru ale na diecie slodzilam :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49726 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
dziś drugi dzien kopenhaskiej
Rano biegi, potem ćwiczonka... rewelka!
Nawet kawa mi smakuje...
hehe a dzis mi sie snilo, ze zjadlam chałwe ...koszmar...
Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49726 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Hej!
Ja chyba sprobuje kopenhaskiej....wprawdzie nie mam o niej dobrego zdania ,ale moze wreszcie moja waga ruszy w dol.....do tej pory bardzo dobrze rusza tylko w gore.Biegne kupic wolowinke........
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49726 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
mam pytanko....
czy moge kopenhaska zastosowac dwa razy pod rzad??
a jesli nie to dlaczego??

Jestem na 4 dniu... heh...trzymam sie, ale z sila i koncentracja marnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30354
Można, ale trzeba uważać, bo może dojść do spadku metabolizmu poprzez spowolnienie pracy tarczycy, zwłaszcza jeśli odczuwa się głód.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49726 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
i jeszcze jedno....
z tego co mi wiadomo dieta kopenhaska ma za zadanie poprawic metabolizm,tak?? wiem tez, ze za malo kalorii, go spowalnia
...a przy kopenhaskiej nie przekracza sie 500 kcal....
moze mi ktos wyjasnic jak to jest??
dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30354
Są tu dobrane składniki termogeniczne, pobudzające metabolizm, zaczynając od kawy, przez ciężkostrawne białka (choćby jajka na twardo) do węglowodanów o najniższym indeksie glikemicznym. Na to podniesienie metabolizmu zużywamy zapasy tłuszczu, co wyrównuje bilans energetyczny i zapobiega uczuciu głodu.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49726 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Rozumiem Jogger ,ze polecasz kopenhaska.....mimo wszystko?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

BF