SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1336619

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12391
no daj spokoj z tym obrazem silowni:) sa i chude i normalne i troche grubsze...sa i chudzi i wyrzezbieni i napakowani oraz napuchnieci:) to tak jakbys sie bala na ulice wyjsc:):)

squash to raczej nie aeroby...bo nie wyobrazam sobie grania w squasha nie dopuszczajac do zadyszki:) (w sensie ze tetno zbyt wysokie)..hmm no chyba ze to taki wolny squash:)

soap won't wash away your shame.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7053
czyli nie aeroby i nie siłowe...
lubię grać w squasha bo to walka z perzeciwnikiem, jeśli się wygrywa to jest satysfakcja zwłaszczże gram z takimi "sportowymi zwierzętami" (o braku zadyszki nie ma mowy), jakoś jestem uprzedzona do siłowni, ale może się zmobilizuję i spróbuję

jestem w formie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12391
nio ale spala sie duzo kalorii:)
oj nie widziwiaj z ta silownia:) najgorszy jest pierwszy raz:) potem idze gladko...poznasz pare osob i bedziesz czula sie komfortowo:) przeciez kazdy chodzi na silke nie dlagego ze jest idealny tylko po to zeby do idealu dazyc:)

soap won't wash away your shame.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77
Jak skończę, to zeżrę paczkę chipsów paprykowych i pójdę na pizzę hahahahahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! ;->

Na aeroby w listopadzie nie było już miejsc, ale na grudzień już jestem zapisana :)

Jeszcze dziś i jutro tylko. Trudno ocenić spadek wagi, bo nie mam się na czym ważyć. Spodnie nie są tak obcisłe, jak były przed dietą, ale na pewno nie wróciłam do mojej starej wagi sprzed 2001 r., kiedy jadłam, co chciałam, a na brzuchu były same mięśnie. Trudno, tamte złote czasy minęły bezpowrotnie z depresją. Włosy nie wypadają. Jedyne suplementy jakie musiałam brać, to magnez na skurcze.

the good elephants like to play very much :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12391
jak to na aeroby nie bylo miejsc?

soap won't wash away your shame.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
VLAD.IV ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36062
pewnie na zajęcia z instruktorem....

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12391
czyli znow pomylone pojecie aerobow i aerobicu

soap won't wash away your shame.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
VLAD.IV ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36062
Chciałem coś napisać, ale zaraz panie krzyk podniosą, że faceci tutaj to chamy i złośliwce... wiec nic nie będzie

Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-10-22 21:06:41

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12391
pisz jak juz zaczales a nie kurna no:)

soap won't wash away your shame.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77
Me lame Możliwe, że pomyliłam. Karnet z pracy, a na listopad nie było już wolnych. Będą - jak pisałam - ABT albo Fat Burning albo Pilates.
Proszę o oświecenie względem aerobów i aerobicu.

the good elephants like to play very much :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

nutloveb