gruba1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

162

przeczytanych postów

7053

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2007 (13:16)

Data rejestracji 05.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	ból w nocy od miesiąca bolą mnie w nocy mięśnie, kości stawy, często się budzę, zmieniłam nawet materac; myślałam,że to coś pomoże czy te bóle mągą mieć coś wspólnego z większą aktywnością fizyczną ; od przeszło miesiąca ćwiczę 3x w tygodniu na siłowni	1	2006-02-14 10:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Małgosia się ujawnia ;-)	2006-08-12 10:36
Odżywianie i Odchudzanie	Lu & Córa serdecznie zapraszają na letnie występy!! %)	2006-07-09 15:02
Odżywianie i Odchudzanie	Lu & Córa serdecznie zapraszają na letnie występy!! %)	2006-07-09 12:24
Odżywianie i Odchudzanie	Lu & Córa serdecznie zapraszają na letnie występy!! %)	2006-06-28 16:00
Odżywianie i Odchudzanie	Podwieszamy post?	2006-06-26 08:54
Odżywki i suplementy	Test - SYNTRAX by Lara_Croft podsumowanie str.18	2006-06-24 10:20
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-06-22 14:40
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-06-16 11:51
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-06-16 11:23
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-06-16 10:47
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-06-15 14:58
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schudnąć w 30 dni - skuteczność gwarantowana ! ;-)	2006-06-13 11:56
Odżywianie i Odchudzanie	endo club	2006-05-19 18:14
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-05-15 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-05-15 20:01
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-05-15 13:35
Odżywianie i Odchudzanie	Do ilu kg zejść z wagą?	2006-05-04 15:47
Odżywianie i Odchudzanie	Mój plan dietowo - treningowy by Jacek R.	2006-04-25 17:35
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-04-23 12:38
Trening dla początkujących	ZAJRZYJ i doradź coś, jak masz chwilę	2006-04-21 08:31
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-04-10 22:08
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-04-10 09:14
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-04-09 20:26
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-04-09 19:42
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuje rad,wsparcia i sugestii.Nowa dieta,trening..nowa Dorcia:-)	2006-04-09 13:17
Odżywki i suplementy	redukcja - niunia-sfd - test- podsumowanie str32	2006-04-08 22:07
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-04-07 12:30
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-04-06 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	10 Przykazań Żywieniowych	2006-04-06 12:58
Odżywianie i Odchudzanie	Kilka pytań o bieganie	2006-04-06 09:53