SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Lu & Córa serdecznie zapraszają na letnie występy!! %)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 79775

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2510 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10258
A nic, tak sie czepiam

"Go ahead, make my day..."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 11823
eee, to albo konkretnie się wypowiadamy albo w ogóle.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2581 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19239
Tak tez myslała

oraz : ---> pińc dych mje wisisz za taka akcje

Right into the danger zone.. :>

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2510 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10258
OK, to konretnie: chodzilo mi o te blejzy i inne, ktorych nazwy nie pamietam [bo nie znam, wiec umknelo]. I punkt DRUGI [zaden inny] w tamtym poscie, ktory podlinkowalam. Jednym slowem: a bo to w ogole warto sie truc chemia? Bez chemii nie pojdzie tak dobrze?

Ja swoje redukcje wole robic bez chemii, z roznych przyczyn. Glownie z obawy przed uzaleznieniem psychicznym i przed efektem placebo. A takze z obawy przed bezsensownym wydawaniem kasy na rzeczy, ktorych dzialania nie rozumiem, podczas gdy te kase mozna wydac na bilet na basen. Wlasciwie to na caly karnet .

"Go ahead, make my day..."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 603 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9405
j/w
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 11823

Kto nie spróbuje ten nie zrozumie - proste jak budowa cepa

btw, efekt jest lepszy, po prostu, przy spalaczu nie czekasz na efekty długimi miesiącami..., masz kopa do ćwiczeń (Tu córo uważaj żeby się nie przeforsować, bo to się zawsze na dopalaczach wydaje że można wiele, ale niestety to często złudzenie)

Czas na drugi posiłek... późno trochę, ale niestety...

Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-06-28 15:56:49
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2581 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 19239
Zgadzam się zasadniczo.
Tylko ja swojej "przygody" nie zaczynam dopiero
Ona trwa już jakiś czas..
Nie mowie, że rok czasu to dużo, bo to zaledwie wstępny etap (może ciutke wiecej)
I znowusz zgadzam się co do tego, że moglabym i bez chemii jak do tej pory
Tylko u mnie ten wybor byl podytkowany raczej innymi względami niż "odchudzanie" jako takie
Ja po prostu potrzebowalam czegoś, co by mi pomogło się fizycznie "zebrać" do treningu..dalo powera, energii
Bo posiłki przedtreningowe jakoś nie bardzo ostatnio..
Być może to kwestia tego, że mam zwiekszona wrażliwość insulinowa i co się z tym wiąże, każda niewielka ilość węgli ponad pewien poziom-powoduje u mnie fatalne samopoczucie, uczucie senności raczej niż "powera"
a z kolei, żeby tę insulinooporność "poprawic" musiałabym znowu poeksperymentowac z węglami
zwiększać stopniowo ich udział w diecie, etc.
czego w sumie za bardzo nie chce robić- byc może jest to w jakims sensie "pojscie na łatwizne", ale ******li mnie to w tym momencie, bo długo pracowałam nad tym, żeby organizm funkconował na niskich ww., żeby teraz zaczynac od nowa go odzwyczajać od tego praktycznie.
A poza tym, kto powiedzial, że diety cykliczne maja byc lekkie, łatwe i przyjemne?

Co nie znaczy, że zachecam do "chemii" kogokolwiek,
ale w moim przypadku, pomyślałam sobie, że przyszedł czas sprobowac i w ten sposób.
Osiągne swój cel i o tym na długo zapomne, także nie widze problemu.

pozdro

Right into the danger zone.. :>

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7053
też jestem generalnie przeciwko chemi, ale śledziłam test niuni-sfd (redukcja z jakimiś tabsami, nawet nie wiem jakimi)oraz Jej wcześniejsze redukcje bez wspomagania i widzę ogromną różnicę na korzyść wspomagania się chemią
cora i Lu - życzę Wam powodzenia ...(ale swojej córce gdyby wpadła na taki pomysł jak Wy, bym go odradzała)

jestem w formie

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727
nie jedz tych ciastek, to schudniesz

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2510 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10258
No to widac Wy jestescie ze szkoly falenickiej, a ja z otwockiej.

Lu: jeszcze mi sie nie zdarzylo czekac miesiacami na efekty. Albo byly po dwoch tygodniach, albo zmienialam plan. Ale co kto woli.

"Go ahead, make my day..."

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Ostra redukcja (SOGI)

Następny temat

dieta do oceny

electro
Polecane artykuły