SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1293690

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 967
rozumiem ze ten człowieczek przy nicku to Ty po dietce;)
heh.. wydaje mi sie ze podanu jush tu tyle przykładów autentycznych ze ta dieta działa i wcale nie wyniszcza ze mozna zaufac.. ale to wybór kżdego z nas
pozdrawiam

Czy to ja?

Każdy dzień to walka
Ze sobą-Ciałem i umysłem
Wygram jak sie wyzwole z objęć
Które mnie tak mocno trzymają

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
"rozumiem ze ten człowieczek przy nicku to Ty po dietce;) "

TAK.. TO JA PO DIECIE TAK SIE PODNIECILAM SWOJA NOWA SZCZUPLA TALIA ZA AZ MI TRZY WLOSY DEBA STANELY
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Jogger dzieki za rozwianie watpliwosci

Mayu dla swietego spokoju przeciez mozna sobie kupic jakies witaminki.Choc powiem szczerze,ta fryzurka tez fajnie wyglada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
no wiecie co... idiotka jestem
wstalam rano i zapomnialam ze jestem na diecie ... no i wrabalam owsianke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 967
E tam.. jutro tesh jest dzien!!
napisz to sobie dużymi literkami w miejscu gdzie rano jak sie obudzisz to od razu zerkniesz:]
ja kiedys tak robiłam zeby nie zapomniac o regułach:*
pozdrawiam

Czy to ja?

Każdy dzień to walka
Ze sobą-Ciałem i umysłem
Wygram jak sie wyzwole z objęć
Które mnie tak mocno trzymają

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Ufff kolejny dzien z glowy..
No wlasnie Mayu, zaczniesz jutro i tez bedzie w porzadku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 967
Mi sie nie chce jeść!!!
wogóle
czy jak po prostu nie zjem wszystkiego to będzie nie Ok?
bo ja nie daje rady...
i czuje sie taka pełna.. gruba...
to nie z powodu diety tylko problemów
ale tak czy siak źle sie czuje jedzac
Pozdrawiam i trzymam kciuki za wasze dietki
:*

Czy to ja?

Każdy dzień to walka
Ze sobą-Ciałem i umysłem
Wygram jak sie wyzwole z objęć
Które mnie tak mocno trzymają

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
a oto dylematy mayu:

no tak, od jutra ...
ale wiecie co jest najgorsze?... mam TAKA pelna lodowke!!! : ser wedzony, kabanoski, ostatki pieczonego kurczaka, serki topione, pare deserkow BUBU (bo je lubie)
szkoda by bylo zaby sie to wszystko zmarnowalo
z jednej strony grzech wyrzucac z drugiej nie mam az tak silnej woli zeby patrzec na to wszystko przez 13 dni nawet nie dotykajac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 501 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11881
Witam. Zaintersowala mnie ta dieta, ale boje sie katabolizmu miesni. Jakie antykataboliki polecacie? Mam l-glutamine i mysle ze jak bym zaczal ta diete to ja skonsumuje, mysle tez o odzywce bialkowej przed snem, czy polecacie cos jeszcze?
I jeszcze jedno, JOGGER czy po tej diecie spadla Ci sila, wytrzymalosc itp?

"He who makes a beast of himself
gets rid of the pain of being a man"

ignorance is bliss

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Mayu
1.jezeli mieszkasz sama,to proponuje nie robic zakupow i zjesc to co masz w lodowce.A z 13stka jeszcze poczekac
2.jezeli nie mieszkasz sama,to oddaj rodzince
3.poza tym mam podobnie jak Rusalka,za bardzo jesc sie nie chce.Fakt zawsze smaczek jest,jak sie widzi cos dobrego na stole,wiec trzeba miec silna wole

Rusalko nie przesadzaj,przeciez cos trzeba jesc,chociazby ze wzgledu na witaminy czy mineraly.Jeszcze przez ta diete,nam tu przejdziesz na odzywianie energia pochodzaca z kosmosu
pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

Shaker