SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1334025

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 530 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1958
Ech Serinde dzieki za odpowiedz, myslalam ze moze wiesz czym jest to spowodowane, dzieki Gruba za opowiedz, moze faktycznie jakas grypa mnie rozklada, dzisiaj piatek wiec lykne aspiryne, zaraz wezme z magazynu:)
Czuje ze chyba mnie jednak przewialo bo jem normalnie i cwicze 4 godziny w poniedzialek (taniec + ostra gimnastyka) i w srode pilates, samba, rumba, troche cwiczen relaksacyjnych to daje w sumie ok 6,5 godz. tygodniowo. Przy tak napietym planie tygodniowym (praca) mysle, ze na wiecej nawet nie znajde czasu. Mysle, o powtorzeniu wynikow tsh, ostatnio wskazywalo lekka niedoczynnosc.

:) Wszystko da sie zrobic

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 103 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2871
ale zagryźc wątróbkę winogronami? w dobrym samopoczuciu na pewno mi to nie pomoże ;p

a inna kwestia - niezależnie od osoby akurat przykład winogron zaraz po wątróbce to niezła mieszanka wybuchowa, biorąc uwagę fermentację w jelitach i wolny "rozkład" wątróbki na czynniki pierwsze ;]

www.kasiamrozek.megacenter.pl

czemu wszystko co mnie interesuje jest trudniejsze od tego, co mnie nie interesuje...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 35 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3500
jedzenie to paliwo - tak długo jak traktujesz je bardziej jako przyjemność będziesz miała problemy z zapanowaniem nad zachciankami

Swiete slowa, troche gorzej z praktyka. Niestety, ale szczegolnie w przypadku kobiet na dietach bardzo niskokalorycznych (jak np kopenhaska) psychika siada bardzo szybko i jedynym sposobem zrekompensowania sobie cierpien zwiazanych z "glodowaniem" jest suty posilek, co w praktyce oznacza (njczesciej wieczorny) atak na lodowke.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10958 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
a kto zmusza kobiety do diet niskokalorycznych ? klasyczny błąd w rozumowaniu - mylenie skutku z przyczyną
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7053
i było bieganie i był squash i były dwa kieliszki wina, moja wina
dobranoc

jestem w formie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7053
miłego dnia, idę pracować
pozdrawiam wszystkich

jestem w formie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89
Mam takie pytanko, czy ktos mi moze powiedziec czy ta dieta wpływa jakos na działanie tabletek anty lub czy one wpływaja jakos na przebieg tej diety????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7053
tak bym chciala zobaczyć jakieś efekty; wiem, że za wcześnie ...
jest mi ciągle gorąco, pokonuję jakieś kilometry na własnych nogach, jeść mi się właściwie nie chce, to częste jedzenie (co 2-3 godziny) powoduje, że nigdy nie jestem głodna
a tłuszczu dalej od cholery
zważyłam się wczoraj i kg też od cholery i jeszcze trochę
a może za mało kalorii sobie wyliczylam?
a może jestem niecierpliwa?
ale się nie poddam!!!!
pozdrawiam

jestem w formie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10958 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
to częste jedzenie (co 2-3 godziny) powoduje, że nigdy nie jestem głodna

i to jest właśnie klucz do sukcesu - gdy jesteś głodna jest już za późno na jedzenie

im dłuższy odstęp od ostatniego posiłku i im wiekszy głód tym więcej zjedzonego jedzenia pójdzie w sadło

(pomijając już nawet fakt iż jak się jest głodnym to się żre bezmyślnie ilościowo i jakościowo)

Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-12-05 13:05:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2336 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11009
a może jestem niecierpliwa?



tak jestes niecierpliwa

>>SAPSP<<

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

nutloveb