SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1293492

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12391
mozna. mozna tez zielona albo czerwona.

soap won't wash away your shame.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 215
Edzia, Ty cos w ogóle wyglądasz mi na tadka niejadka
Ja budzę sie z burczeniem w brzuchu... Potem zapominam, po kawce, itd.

Noo, ale dieta rewelacyjna, to trzeba przyznać Rewelacyjna co do efektów, bo ja wyrzekam się na niej duuużo... Brak mi owocków, moich ukochanych winogron...

Ale co tam!! Na imprezie w połowie września będę laska

Zibia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 162
ZIBIA ...!!! JA NIEJADEK...????? JA JESZCZE W NIEDZIELE WAZYLAM 84 KG, A DZISIAJ WAZE 79 , WIEC DO NIEJADKOW SIE NIE ZALICZAM...NO MOZE TERAZ DOPIERO SZALEJE TZN. OGRANICZAM SIE...ALE JA NAPRAWDE UWIELBIAM JESC ...
PATKA, DZIEKI WIELKIE ZA RADY

Bede silna, nie poddam sie...wytrwam...!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 215
Pewnie, ze mozna pic herbatki. Ja bez tego bym uschła. Pije zielona caaały czas i jeszcze jakies inne liściaste... Bardzo lubie herbatki. owocowe na razie odstawiłam, a mam swoją ulubiona grapeftuitową. Ale one, doszłam do wniosku same w sobie sa slodkawe, wiec nie pije. A ja z w ogole nie slodze herbat, kawy. Noo, teraz to tak, slodze kawe

Noo, to pogratulowac Edzia Ładnie jedziesz w dół!! Oby tak dalej. Choć słuszałam, ze najwiekszy spadek wagi jest w pierwszej polowie diety A ja chciałabym przez całość!!! A po dietce tez trzeba bedzie uwazac, jeszcze nie wiem jak,ale trzeba.. Chyba zasada MZ, ale to chyba nie bedzie juz tak trudne?

Zibia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12391
dokladnie tak...nalezy uwazac po diecie (jakiejkolwiek) bo chwila nieuwagi i....po efektach...chociaz nie zawsze....moja mama jak na kopenhaskiej schudla tak trzyma wage pomimo wpadek jedzeniowych raz na jkis czas..ja jednak zrozumialam ze nalezy sie dobrze odzywiac caly czas a nie dietowac przez dwa tygodnie a potem powrot do dawnych nawykow...najwazniejsza jest zmiana nawykow zywieniowych:) i oczywiscie pamietajcie ze na roznych ludzi rozne diety roznie dzialaja:) a tak wogole to w moim slowniku slowo DIETA oznacza styl zywienia :) takze jak na przyklad odmawiam frytek to sie mnie od razu pytaja - Jestes na diecie? a ja na to...ze cale zycie:) po prostu jem rozsadnie:) jasne ze nie przez caly rok:) bo psychice tez nalezy sie odpoczynek:)

soap won't wash away your shame.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 162
HI HI HI CO TO JEST ZASADA MZ ??

Bede silna, nie poddam sie...wytrwam...!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12391
to jest zasada Mniej Zrec :)

soap won't wash away your shame.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 215
Jem marchewkę - mniaaaaaam, mioodzio, pyychoota
Chyba juz wiem, czym zastapie frytki po diecie

Zibia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 215
A czy z herbatą trzeba tak jak ewentualnie z kawą? Chodzi mi o dwugodzinne odstępy przed i po posiłkach.
Mam nadzieję, że nie...

Zibia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30354
Nie

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

Fitmeal