Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1
wiecie co.... ja właśnie się zastanawiam co mam zrobić i jak to wszystko przeczytałam to mam mętlik w głowie... niby to tylko dwa tygodnie, ale dość drastyczna dieta... może zostanę przy tradycyjnej 1000 kcal...
:(
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
317
Sałata lodowa musi być w sklepie! A jak nie....to poczekaj do wiosny
Mariam odpowiedzi na Twoje pytania są co ok.drugą stronę, więc sobie daruj.
Się zastanawiam: Skoro rzuć gumy nie wolno to może myć zębów nie wolno?
(Dzień 4) Dzisiaj cały dzień tradycyjne telepanie. Nie wiem, czy dobrze zrobiłam dodając chrzan do marchewki, ale co tu dużo mówić: samej bym nie przełknęła
Nie chce mi sie już tej diety prowadzić: na biórku miska cukierków, w salonie ciastka i czekolada, u brata też jakieś ciastka, o kuchni nie wspominam. Tak ładnie pachniały dzisiaj leniwe
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22
hej... mam problemy z jedzeniem; jestem po kopenhaskiej, schudłam 2 kg... teraz nie mogę przestać jeść!!! pomóżcie... (ta bulimia trwa 3ci dzień i nie potrafię sobie z tym poradzić)
Nie żyje się po to aby jeść, ale je się po to aby żyć.
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
63
Witam wszystkich - jestem już 8 dzień na kopenhaskiej schudłam z 57 kg do 53 póki co:) jestem zadowolona, chociaż "oponka" znika bardzo powoli, mimo ubytku wagi. Jesli jest ktoś kto juz zakończył dietę, proszę o wskazówki jak się odżywiać po diecie, by nie utyć i nie było jojo? Pozdrawiam wszystkich odchudzających się!!!
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
28
Cześć, ja skończyłam dietę w poniedziałek-to był mój 13 dzień, nie przestałam ćwiczyć i jestem na 1000 kcal dziennie. Nadal chudnę od poniedziałku 1 kg, co prawda wolniej ale z moją 30 kg nadwagą i tak jestem zadowolona. Cały czas pilnuję żeby nie przekroczyć 1000 i jeść 5 małych posilków a najmniejszy wieczorwm ok. 18.00 i nie później. Piję wciąż dużo ale już nie takie ilości jak na kopenhaskiej. Nawet pozwoliłam sobie dziennie na małe szaleństwo, co sprawia że nie mam napadu na 1 kg cukierków na raz. Oczywiście wartość kaloryczną odliczam sobie od tego obowiązkowego 1000. Pozdrawiam.
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6
witam wszystkich na diecie.przesylam wielkie komplementy do krola tej strony jogger za wiadomosci jakie posiada na temaat zywienia i za cierpliwosc.jestem na diecie od 9 dni i jest o.k ale mam oczywisie male pytanko.dlaczego juz nie chudne ,pierwsze dwa dni zgubilam 2,5 kilo a przez nastepne tylko0,5 a tak bardzo przestrzegam tej diety.