SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1293648

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 739 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 638
Nie tylko Ty, napisałam przecież, ale Pasqda dobrze nam życzy, a my Jej Lepiej napisz, jak dzisiaj się czujesz?

Precz z dietą!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 227
olago dzieki dzieki, wszystko ok. no ale to przeciez dopiero polmetek huhuhuhuh.pzdr.
y.

-----------
"Kazda chwila to szansa, zeby wszystko zmienic"
...to nie moje, ale tez fajne

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 140
yarotm chyba rzeczywiscie zle zrozumialam, przepraszam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 227
pasqda no ochlon chlopie, nie ma za co przepraszac . groont to humorek przy diecie bo przeciez zarlo sie tez w dobrym nastroju. dieta musi sie przestac kojarzyc z wyrzeczeniami . pzdr i trzymaj sie dzielnie.
y

-----------
"Kazda chwila to szansa, zeby wszystko zmienic"
...to nie moje, ale tez fajne

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 739 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 638
hi hi hi, yarotm w ramach zemsty zmienił płeć Pasqdy

Precz z dietą!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 241
Kochani, nazywam się Kaśka mam :)na karku trzydziestkę. Od 8 dni jestem na tej dietce i zgubiłam pięć kilo. Wczoraj miałam kryzys, ale jakoś poszło...
Mam do Was pytanko jak robicie befsztyk i szpinak, ja dziś poraz pierwszy usmażyłam wołowinę i nie wiem czy nie zgrzeszyłam (do tej pory piekłam w foli w piekarniku). Szpinak przygotowała mi mamusia:)i zrobiła go zgodnie z przepisem na opakowaniu, czyli dodała oliwę z oliwek i troszkę przypraw (bez soli).Myślicie ,że ok?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 241
Olago i Yarotm, śledzę Wasze poczynania od początku i trzymam kciuki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 739 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 638
No, to się przyznam, plaster wołowiny rozbijam na cieniutki, delikatnie prósze przyprawą do grilla i po kilku godzinach smażę na patelni teflonowej z odrobiną oleju. Trafiłam chyba na dobrą i młoda, bo po kilki minutach na każda stronę nie jest krwista, a da się spokojnie zjeść i pogryźć, jest pyszna.
Szpinaku w ogóle nie jadam, brokuły świeże i mrozone gotowałam w wodzie z odrobiną soli.
Dzięki, cesi, za słowa wsparcia, cieszę się, że też się trzymasz! Ja dzisiaj głodnawa byłam przed południem, pociesza mnie mysl o jutrzejszm mięchu, to będzie gotowana pierś z kurczaka zamiast ryby

Precz z dietą!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 241
Olago, to zupełnie odwrotnie jak ja. Nie mogę doczekać się rybkiOstatnio zrobiłam pstrąga w piekarniku, był naprawdę pyszny.Pozdrowionka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 65
U mnie siódmy dzien się konczy :) dotrzymam glowa spokojna, tylko, że dziś marze o jajecznicy z cebulką i szyneczką... szyniunią! Pozdrawiam wytrwałych. 3majcie się

Od teraz chudnięcie to moje główne zajęcie !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

Fitmeal