SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1286845

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2336 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11009
po 5 miesiącach na sałacie

to ladnie sie objadalas ta salata

a powaznei to ataki twoje na lodowe to poprostu zla dieta i zamalo kcal
uluz diete i niemaszans zebys napadala na lodowe

>>SAPSP<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 39 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 333
Jakoś przeżyłam 4 dzień, czasem sie ratuje pół łyżeki cukru, jutro NA SZCZĘŚCIE marchewka na śniadanko, będe miała siły uczyć się od 4 rano historii:) Bo teraz wieczorem za słaba jestem:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 320
Sałata to był przymus. Siedziałam w Stanach, jedzenie miałam zapewnione w kafeterii hotelu, w którym pracowałam i tego się nie dało jeść! Próbowałam się ratować tuńczykiem i jajkami na twardo, ale po dwóch tygodniach robiłam się zielona na samą myśl. Została mi tylko sałata, kapusta pekińska i od czasu do czasu chipsy ziemniaczane. Wróciłam jako szkieletor - nigdy więcej, brr...

A moje ataki głodu to zajadanie stresu (mam go trochę ostatnio). Tylko po pewnym czasie to wchodzi w nawyk - człowiek myśli tylko o zajadaniu. Ja nawet po zwykłym obiedzie, który kończę już na siłę, zastanawiam się, co by tu schrupać.

Ale nic to! drugi dzień za mną i nawet głodna nie jestem, chociaż nie zdążyłam zjeść całego przepisowego obiadu. A batonik Pawełek (mój chłopak spisał sobie nawet numery seryjne) nadal leży nieruszony na półce :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1958
Gia gratulacje, Usagi ja ciagle jestem w takiej sytuacji ze przywoza nam obiad do pracy, ale jest nie do zjedzenia, naprawde. Ale wczoraj popilam ostro - andrzejki super, nawet prad mi nie szedl z przejedzenia, tyle bylo dan smakowitych, ale zarazem to bylo pozegnanie wielkiego zarcia. Od jutra cos zaczne......... Pozdrawiam.

:) Wszystko da sie zrobic

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10876 Napisanych postów 49740 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 39 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 333
mija 5 dzien, czuje sie dobrze
ale wypiłam litr coli i żułam gumy (coli light):p
ale chyba krzywdy mi to nie zrobi.
aha, w lustrze widze efekty:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7053
moje schody są nie do pokonania, właśnie wróciłam z biegania, zajęcia już zaczęłam planować tak, żeby biegać jak jest jeszcze jasno
teraz czas na jakieś przeorganizowanie diety
nie będzie łatwo, jem strasznie dużo węgli, ale prawie wszystko co można zjeść szybko "na mieście" ma masę wegli
pozdrawiam

jestem w formie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10876 Napisanych postów 49740 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7053
właśnie zaczęłam szukać, ale wniosek jest taki ,że powinnam sobie gotować; ja cały dzień latam po budowach, chciałabym kupić kanapkę, batonika lub coś podobnego i zjeść a nie latać z pojemniczkami z jedzeniem, ale do wszystkiego można się dostosować
pozdrawiam

jestem w formie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 320
Dzień trzeci - jeśli nawet nie schudnę, to na pewno nabiorę szacunku do śniadań. Reszta dnia to pryszcz, ale rano kręci mi się w głowie. Dzisiaj był dzień z grzanką, myślałam, że się popłaczę nad tym kawałkiem pieczywa.

Ale w sumie dobry dzień - nie musiałam jeść mięsa, hip hip hurrey!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

sosy