SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1286115

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 162


UPS !! TO MIALO BYC ODNOSNIE DNIA CZWARTEGO ;)

Bede silna, nie poddam sie...wytrwam...!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 215
gdzieś przeczytałam (chyba to nawet była wypowiedx joggera,a le ręki sobie nie dam uciąć), ze zamiast kompotu może byc owoc, bo kompot to ma byc niby takie urozmaicenie.
Ale co do mixu jogurtu z owocem, nie wiem...

A tak w ogóle to jak sie masz edzia? Jak Ci idzie dietowanie?
Ja obecnie zapijam sie minerlana wodą i herbatkami i biegam non stop do kibelka :)

Zibia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 162
ZIBIA PIJESZ HERBATKI PRZECZYSZCZAJACE ?
JA SIE TRZYMAM, NIE JESTEM GLODNA I JUZ CZUJE ZE TRACE W PASIE CENTYMETRY, OD WCZORAJ STRACILAM NA WADZE 1,5 KG, MAM NADZIEJE ZE DOTRWAM DO KONCA ;)
A CO DO KIBELKA, TO OD POCZATKU DIETY W OGOLE JESZCZE NIE BYALAM :(

Bede silna, nie poddam sie...wytrwam...!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 215
Nieee, nie przeczyszczające, pije głównie zieloną :), bo uwielbiam :)

A do kibelka biegam robic głownie siusiu :)

Zibia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 162
SIUSIU ROBIC TO JA TEZ CHODZE, ALE TYLKO PO TO :( A JAK TOBIE IDZIE DIETA ?

Bede silna, nie poddam sie...wytrwam...!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 239
Witam Was dziewczęta :)

Widzę że całkiem nieźle Wam idzie, u mnie tez bezproblemowo. Jestem cały czas czyms zajęta i po prostu nie myśle o jedzeniu, nie miałam nawet czasu zeby wczesniej tu zajrzec:) Ja wczesniej po szesciu dniach schudłam 4 kg z czego jeden wrócił do mnie z powrotem, ale bardzo sobie na niego pracowałam ;) pozdrawiam Was wszystkie i zycze wytrwałosci, bedzie dobrze :) najlpeij cos robic i nie myslec o tym ze jest się na diecie, a jesli chodzi o posiłki to są dla mnie odpowiednie a czasami nawet muszę się zmuszac zeby coś zjeść :) Trzymam za Was wszystkie kciuki i pozdrawiam cieplutko :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 162


TAK WIEC PLYNIE SOBIE DZIEN TRZECI ;) BEDZIE CIEZKI, BO DZISIAJ PRZYJEZDZA MOJA RODZINKA Z NIEMIEC, A NA PEWNO KAZDY WIE CO TO ZNACZY ;) ALE BEDE SILNA NIE PODDAM SIE ;) W OGOLE NIE JESTEM GLODNA, NAWET KAFFKI NIE POTRAFIE DOPIC, A O GRZANCE JUZ W OGOLE NIC NIE MOWIE ... CALKOWICIE Z NIEJ ZREZYGNOWALAM ;) TRZYMAJMY SIE !! DAMY RADE !!
A JAK WAM DZIEWCZYNY PRZBIEGA DIETA ?? DLACZEGO NIC NIKT TUTAJ NIE PISZE ??
POZDRAWIAM !!

Bede silna, nie poddam sie...wytrwam...!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 215
Oooo rany, pije kawkę, ale jakas grzanka?? Chyba cos przeoczyłam?? lece do rozpiski :)

Zibia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 215
Faktycznie - jest
Hmmm, nie mam tostera Zjem może kromke pieczywa Wasa? W sumie mogłoby sie obyć bez, ale co będzie jak potem będzie ssać? ;_)

Titnti???? Jak tam? jesteś nami?

Zibia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173
Już jestem
Zaraz lece robić kawe.

A co do tego "nie chodzenia do kibelka" to pamiętajcie o śliwkach jako owoc to pomaga.

a poza tym to wy jestescie niemożliwe ani nie jestescie głodne ani nie macie żadnych pokus???? jak wy to robicie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

sosy