Dieta kopenhaska

"
częste uczucie zimna i niska temp.ciała niecałe36 st.Co na to poradzić? czy to wina tarczycy?
"
Tak, było o tym 100 razy kelp+miłorząb japoński (np bilobil)+300mg wit.E 3xdziennie

Jogger, zauważyłam,że w pewnym momencie (pod koniec ćwiczeń na siłowni) robi mi się strasznie zimno i dostaję gęsiej skórki na całym ciele. Trwa to 10-15 minut i przechodzi. O co chodzi, jak to wytłumaczyć? Laski płyną z gorąca a ja marudzę,że mi zimno.

Jogger mam pytanko do ciebie. Jestem piwoszem kocham zimne piwko. W sumie w 5 dniu kopenhagi jedzenia mi nie brakuje , brakuje mi zimnego piwka mniami.Te dni diety to jest dla mnie wyrzeczenie się życia towarzyskiego(nie wytrzymałbym i bym się piwka napił), wyczytałem , żę maltoza zawarta w piwie ma indeks ten gli coś tam 105. Niedługo po kopenhadze wyjezdzam na wakacje, słońce dziewczyny gorące. Picie piwa po kopenhadze jest chyba zabronione? Czy pijąc piwo powiedzmy 3 razy w tygodniu po parę puszek po diecie mimo zachowania po kopenhadze odpowiedniej diety chyba nie mam co marzyć o zachowaniu niższej wagi? Proszę o odpowiedź bo to chyba w takim przypadku zupełnie bez sensu i mija się z celem? A może chciaż wódeczka z sokiem daje jakieś szanse na zachowanie wagi? Z góry dziekuje za odpowiedź

zastanawiam sie czy taka dieta nie miała by w przypadku częstej konsumpcji piwa odwrotnych skutków, idąć naprzykład na impreze i wypijając 10 piw dostarczyłbym chyba tyle kalorii , orgnizm odzwyczajony, że bym wiecej wazyl niz przed dietą

Alkohol pod każdą postacią to tzw. puste kalorie, tj. organizm natychmiast rezygnuje z innych źródeł energii (węglowodanów i tłuszczy), co powoduje odłożenie nadmiaru kalorii z nich pochodzącego jako tłuszczu zapasowego. Ale jedno piwko pod fileta z porcją sałaty co jakiś czas to nic strasznego.

czyli chudnąc na diecie kopenhaskiej a opozniej pijac powiedzmy 20 piw tygodniowo nie mam szans utrzymac wagi wiec taka dieta nie ma sensu tak? jak bym mogl prosic wypowiedz sie dziekuje

20 browców/tydzień to super pomysł na powiększenie obwodów, w talii w szczególności

ludzie nie objadajcie sie na maxa nawet jak rzucicie diete !!!! Zjadłem 2 duze pizze piwo i zaraz pekne !!!! a do kibla nie ciagnie zdychammmmm

dziś 7 dzien diety i waga stoi, ale i tak jestem zadowolona...mam jednak pytanie do Joggera. Przed kopenhaska probowalam kileku diet, ale totalnie zadnego skutku nie bylo, bo nie ruszalam sie. Zawsze uprawiałam dużo sportu i to chyba dość siłowo i tyje za każdym razem jak przystopuje. Czy to zawsze tak będzie??....na studiach nie zawsze mam czas na sport

ja juz 4 dzień i 2kg z górki Ale mam pytanie- ile węglowodanów zawiera łyżeczka cukru - nie moge się tego nigdzie doczytac