SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1343559

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 114
Powiedzcie czy tylko się ważycie podczas diety czy mierzycie również obwody? Bo mi to bardziej na spadku w obwodach zależy niż na kilogramach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 185
nie mam miarki do mierzenia obwodów, ale dziś kupię i zobaczymy, dziś jeszcze nie piłam kawy, jest zupełnie dobrze, a jak Wasze postępy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 114
Wczoraj wieczorkiem myślałam, że umrę z głodu, a od 1 w nocy do 5 rano nie spałam było mi tak gorąco.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21
czesc

Dzis drugi dzien mojego zmagania, wlasnie pije kawe, z cukrem... O dziwo jakos ide, bo normalnie pije czarna
Musze sie przyznac, że wczoraj nie wytrzymalam, popelnilam wystepek przeciwko tej diecie ((( Zjadlam garsc winogron i dwie sliwki wegierki (( Ale tak to jest. Jestem na urlopie u rodzicow, i tu taaakie dobrodziejstwa ( Echhhh
No, ale postanowiałam nie przerywac, kontynuuje wiec dietke, i to juz na pewno stricto!!!! Musze!!!!!! Tym bardziej, ze zobaczylam na wadze dzis kilo mniej!! Powaga!! Ale podejrzewam, ze to moze tez byc zwiazane z tym, ze razem z dieta zaczęły mi sie "damskie" dni ) Wiec wtedy jak i stanęłam na wage to chyba byłam ciut cięższa... ) No ale i tak to kilo jest budujące, w ciągu jednego dniaaaa???? )) Ju huuuu !!!

A ciężko jest wytrwać, tym bardziej, że wszyscy naokoło wcianja cos smakowitego. Echhh, a było tak sie ubrac w te kiloski??
Wspierajcie mnie, please!!!!

Pozdrowionka!!

Karelka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30354
"
Wczoraj wieczorkiem myślałam, że umrę z głodu
"
Kup paczkę otrąb owsianych i bierz ze 2 łyżki z wodą, bo uczucie głodu wpływa na spadek metabolizmu.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 114
Ok na pewno kupię te otręby bo znowu mnie ssie jakby mnie coś od środka zżerało. Najgorzej jest zaraz po jedzeniu, jakby tasiemiec się we mnie budził. Dzięki serdeczne Jogger za odpowiedź. Bym zapomniała myślałam, że jak mi tak gorąco cały czas to przemiankę mam ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30354
Otręby możesz też dokładać do posiłków -przyhamują wchłanianie (i wydzielanie insuliny)

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21
A mi jest cały czas zimo. Ręce mam normalnoe lodowate. Czy to cos znaczy? ma to jakis zwiazek z dieta?

Karelka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30354
To niedoczynność tarczycy, często spowodowana przez uczucie głodu na diecie niskokalorycznej. Może pomóc mix kelp+wit.E+miłorząb japoński (np. bilobil). Jest o tym sporo w tym poście.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 185
Chce mi się owoców, czekolady i piwa!!!
Idę pobiegać bo oszaleję!
Nie dajcie się, to może i ja to przetrzymam
pa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

nutloveb