-10% NA NIEPRZECENIONE PRODUKTY KOD:PROMO10 - SPAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1523159

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29
od dłuższego czasu zastanawiam się czy nie zastosować tej diety.od niedawna chodzę na siłownię,teraz myślę o zastosowaniu diety,czy mozna przy tym trenować czy nie ma się totalnie sily?pomozcie bo w koncu jestescie doswiadczeni w tym temacie:) waze 58kg przy wzroscie 165cm,chciałabym osiągnąc wagę 50kg.myslicie ze to mozliwe?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 103 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2871
siłownia to bardzo dobry krok do przodu, a dieta, to jeszcze lepszy krok.
Tylko omawiana tu dieta jest raczej krokiem do tyłu. Dieta kopenhaska pozwoli jedynie pozbyć się wody, mięśni i tkanki tłuszczowej - ale tej ostatniej w śladowych ilościach. Po takim odchudzaniu łatwiej przytyć i trudniej ćwiczyć. Ostateczne efekty mogą być gorsze niż stan teraźniejszy. (Mówię, o efektach ostatecznych, czyli nie po dwoch tygodniach od momentu rozpoczecia diety.)

Aby iść do przodu, polecam:
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x - "Dieta, zrób to sama"
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=92199&x - "Odchudzanie, poradnik"
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=128699&x - "Odchudzanie w pytaniach i odpowiedziach"

Te wybrane informacje pozwolą Ci efektywniej i trwalej pozbyć się tkanki tłuszczowej.

www.kasiamrozek.megacenter.pl

czemu wszystko co mnie interesuje jest trudniejsze od tego, co mnie nie interesuje...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7053
tak się przejęłam tymi węglami, że zjadłam dziś w końcu za dużo tłuszczy, wcale to nie takie proste, w dodatku nie ćwiczyłam
pozdrawiam wszystkich

jestem w formie

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51966 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
połączenie diety kopenhaskiej z siłownią jest zdecydowanie niewłaściwe, odradzam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29
zalezy mi na schudnieciu,ale z drugiej strony nie chce przerywac cwiczen:( kurcze,moze cwiczenia przelozyc na okres po diecie?coo tym sadzicie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 103 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2871
jeśli już pytasz co o tym sądzimy...

dieta tak! - tylko nie ta dieta. To nie jest dieta tylko kanibalizm (człowiek sam siebie zjada).

z DOBRĄ dietą bez problemu możesz ćwiczyć. A i efekty będą zdecydowanie lepsze.

www.kasiamrozek.megacenter.pl

czemu wszystko co mnie interesuje jest trudniejsze od tego, co mnie nie interesuje...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51966 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
To nie jest dieta tylko kanibalizm

czekaj, czekaj, przyjdzie Jogger to Cię pożre za to ... hehe
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 103 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2871
po takiej diecie to sie nie dziwie ;p
koniec OT.

www.kasiamrozek.megacenter.pl

czemu wszystko co mnie interesuje jest trudniejsze od tego, co mnie nie interesuje...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 530 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1958
Buha ha ha dobre dobre, organizm sam siebie zjada:) Rety normalnie dzisiaj nie zasne z przerazenia:)

:) Wszystko da sie zrobic

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51966 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
no niestety tak sie dzieje przy każdej głodówce i zbyt wielkim deficycie kalorycznym - organizm zjada własne mięsnie bo go nie karmisz - mało śmieszne nawiasem mówiąc
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

Spalanie
Polecane artykuły