SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1251610

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29
od dłuższego czasu zastanawiam się czy nie zastosować tej diety.od niedawna chodzę na siłownię,teraz myślę o zastosowaniu diety,czy mozna przy tym trenować czy nie ma się totalnie sily?pomozcie bo w koncu jestescie doswiadczeni w tym temacie:) waze 58kg przy wzroscie 165cm,chciałabym osiągnąc wagę 50kg.myslicie ze to mozliwe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 103 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2871
siłownia to bardzo dobry krok do przodu, a dieta, to jeszcze lepszy krok.
Tylko omawiana tu dieta jest raczej krokiem do tyłu. Dieta kopenhaska pozwoli jedynie pozbyć się wody, mięśni i tkanki tłuszczowej - ale tej ostatniej w śladowych ilościach. Po takim odchudzaniu łatwiej przytyć i trudniej ćwiczyć. Ostateczne efekty mogą być gorsze niż stan teraźniejszy. (Mówię, o efektach ostatecznych, czyli nie po dwoch tygodniach od momentu rozpoczecia diety.)

Aby iść do przodu, polecam:
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x - "Dieta, zrób to sama"
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=92199&x - "Odchudzanie, poradnik"
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=128699&x - "Odchudzanie w pytaniach i odpowiedziach"

Te wybrane informacje pozwolą Ci efektywniej i trwalej pozbyć się tkanki tłuszczowej.

www.kasiamrozek.megacenter.pl

czemu wszystko co mnie interesuje jest trudniejsze od tego, co mnie nie interesuje...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7053
tak się przejęłam tymi węglami, że zjadłam dziś w końcu za dużo tłuszczy, wcale to nie takie proste, w dodatku nie ćwiczyłam
pozdrawiam wszystkich

jestem w formie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47752 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
połączenie diety kopenhaskiej z siłownią jest zdecydowanie niewłaściwe, odradzam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29
zalezy mi na schudnieciu,ale z drugiej strony nie chce przerywac cwiczen:( kurcze,moze cwiczenia przelozyc na okres po diecie?coo tym sadzicie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 103 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2871
jeśli już pytasz co o tym sądzimy...

dieta tak! - tylko nie ta dieta. To nie jest dieta tylko kanibalizm (człowiek sam siebie zjada).

z DOBRĄ dietą bez problemu możesz ćwiczyć. A i efekty będą zdecydowanie lepsze.

www.kasiamrozek.megacenter.pl

czemu wszystko co mnie interesuje jest trudniejsze od tego, co mnie nie interesuje...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47752 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
To nie jest dieta tylko kanibalizm

czekaj, czekaj, przyjdzie Jogger to Cię pożre za to ... hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 103 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2871
po takiej diecie to sie nie dziwie ;p
koniec OT.

www.kasiamrozek.megacenter.pl

czemu wszystko co mnie interesuje jest trudniejsze od tego, co mnie nie interesuje...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 530 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1958
Buha ha ha dobre dobre, organizm sam siebie zjada:) Rety normalnie dzisiaj nie zasne z przerazenia:)

:) Wszystko da sie zrobic

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47752 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
no niestety tak sie dzieje przy każdej głodówce i zbyt wielkim deficycie kalorycznym - organizm zjada własne mięsnie bo go nie karmisz - mało śmieszne nawiasem mówiąc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

Fruzelina