SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1293780

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30354
1. napisałem - jesz do woli
2. teoretycznie takie połączenie jest OK - podnosi termogenezę

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 237 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2278
dzięki za odpowiedź,
od pn. jazda

Pozdrawiam

Jeśli czujesz się czasem mały, bezużyteczny i w depresji, pomyśl, że kiedyś byłeś najszybszym i najbardziej farciarskim plemnikiem w swojej grupie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 237 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2278
kawa może byc rozpuszczalna?
pozdr

Jeśli czujesz się czasem mały, bezużyteczny i w depresji, pomyśl, że kiedyś byłeś najszybszym i najbardziej farciarskim plemnikiem w swojej grupie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 103 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2871
kawa - tak
dieta kopenhaska - nie

www.kasiamrozek.megacenter.pl

czemu wszystko co mnie interesuje jest trudniejsze od tego, co mnie nie interesuje...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 119
Do bravo: ja zaczynamod jutra! uuuuu musze być silna chce stracic jakies 5 kg a po diecie ograniczac slodycze i wiecej ruchu! bedziemy sie wspierać! powodzenia pozdrawiam!:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7053
wróciłam z nart, forma średnia (dzięki pokonywaniu moich schodów z chodzeniem pod górę z nartami - żadnych problemów, ale jazda poniżej możliwości)
diety nie udało mi się trzymać, posiłki to nawet tak w 90%, ale picie mnie rozłożyło, na wadze nic w dół ale też nic w górę
pozytywne jest to, że nawet w knajpach z bardzo ciekawymi i pociągającymi kartami dań nie miałam napadów głodu i zachcianek (zawsze ryba lub pierś z kury + warzywa), polecam serdecznie wszystkim jedzenie co 2-3 godziny, zero napadów głodu i zero wyrzutów sumienia w związku z jedzeniem
jedzenie lub niejedzenie przestaje być obsesją i problemem
pozdrawiam w nowym roku i życzę sukcesów wszystkim i sobie w fitnesie
a w czwartek moja pierwsza wizyta w siłowni, eh!

jestem w formie

...
Napisał(a)
Usunięty przez Tyka za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
napisz to jeszcze raz bez podawania adresu email - zabrania tego regulamin forum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52
witam
czy ktoś mi może pomóc?
jutro zaczynam kopenhaską ale...
jestem wegetarianką, nie jem ryb, befsztyków, kurczaka ani szynki...
zostaje jajko i marchewka - [sic!}
czy ktoś mi może napisać czym mogę zastąpić te produkty???
czy muszę pić kawę z cukrem (bueh)?
czy mogę pić kawę z chudym mlekiem?
bardzo liczę na jakieś rady
pozdr.
anik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 242 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1179
Dieta dobry na sam poczatek ;) a puźniej trzymać sie czegoś innego :) zaczne od następnego poniedzałku. bo puki co szykują mi sie 2 studniówki.

Dam Rade :)

Jaka dieta dobra po tym ?? CKD, SKD ??

<>> When is no more room in hell, the dead will walk on earth <<>


MOJA PRZEMIANA W TRAKCIE ;) http://www.sfd.pl/OD_ZERA_DO_BOCHATERA_:_-t669318.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

Fitmeal