SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1286786

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 739 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 638
hi hihi
Wiecie, uszyję sobie krótką sukienkę białą w czerwone kropki. Hmmm, ale może lepiej zamienię te kropki na paski. E, to może ona bedzie pomarańczowa? W takim razie te paski zielone zrobię. ale krótka to głupio wyglądam, to jednak zrobię długą.
Oj, dlaczego ta sukienka nie jest teraz krótką białą sukienką w czerwone kropki?

Ja też pytałam joggera, co można zamienić Ale zdawałam sobie sprawę, że raczej w ramach dozwolonych rzeczy.

Precz z dietą!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89
Dzis ostatni dzien
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 739 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 638
To podaj nam jutro efekty, i za tydzień. I gratulacje!

Precz z dietą!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 626
ja zaczynam od jutra
hmm w 7dniu idę na ognisko, na które robię 2dni przerwy, mam do schudniecia góra 5kg, zamiast szpinaku, brokuł itp chcę jeść kalafior (wiem, że nie wolno, ale nic innego nie przełkne) czy to wszystko razem bardzo zniszczy rezultat?
czytałam też, że do kawy można brać aspiryne np bayeru, a może być apap, ibuprom itp?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 739 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 638
Słuchaj, jak zrobisz 2 dni przerwy i będziesz jadła zakazany kalafior, to to nie bedzie już dieta kopenhaska, a coś innego.

Precz z dietą!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89
Koniec 8.5 kg POWODZENIA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 739 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 638
Suuuuper!
Utrzymaj to teraz!

Precz z dietą!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32
Chciałam się przywitać
Tak sobie poczytuje i postanowiłam sie przyłączyc.Do zrzucenia duzo , ale już mniej niż byłoWażyłam 82 kg w marcu tego roku.Na diecie 1000 cal schudłam do 72 kg ( 172 cm)i waga stanęła.Nijak nie chce ruszyc więc może kopenhaska ją ruszy?Zaczynam od jutra , a teraz lece po szpinak
Pozdrawiam wszystkich po i tych w trakcie diety.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54
Witam! To już mój 4 dzień. Narazie jest spoko, choć póznym wieczorkiem odczówam niezły głód jakby stado wilków w moim żołądku domagało sie jedzenia. Ale ogólnie nie jest aż tak zle. Wczoraj niestety zgrzeszyłam:/ zjadłam malutki kawałek pizzy. Poprostu nie mogłam juz wytrzymac z głodu i widoku obrzerających się znajomych:]mam nadzieje jednak ze to nie popsuje mi całej diety. Niestety nie wiem czy schudłam bo nie mam wagi w domu(i całe szczescie) ale widze ze mój brzusio zrobił sie jakis taki płasciutki i jestem narazie zadowolona. Zobacze co to bedzie dalej...o ile dam rade Pozdrówka

"Nawet słowa gdy piękne to tylko słowa"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 86
helu.no mój kończy się szósty dzień.kiepsko się czuję,nie mówiąc o tym że mam takie huśtawki nastrojuale generalnie jest ok,bo chudnę.boję się jutra...herbata+mięso+owoc...ciężko bedzię,ale jak przetrwam jutro to mam nadzieję że w ogóle dam radę!!nie czuję głodu ale jak widzę co moja rodzinka szamie to po prostu mam dosyć,ale wszystko to kwesti silnej woli!!pozdrawiam,i trzymajcie dietke!!!strzałka
ps.Jogger jutro chyba baniak wody wypiję żeby wytrzymać
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

sosy