Olago

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

739

przeczytanych postów

638

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.08.2006 (11:10)

Data rejestracji 24.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej? witam! mam 47 lat, 153 cm wzrostu, ważę teraz 82,5 kg. całe życie byłam utuczona, raz mniej, raz więcej, w zależności od okresów odchudzania. jestm właśnie po diecie kopenhaskiej, pierwszy dzień, jeszcze nie rzuciłam sie na jedzonko. nie lubię	3217	2005-06-06 10:33
Po siłowni, o siłowni	TURNAU we Wrocławiu zapraszamy na koncert charytatywny grzegorza turnaua w dniu 8.10.2005 w centrum sztuki impart we wrocławiu. bilety w cenie 50 i 30 zł nie pierwszy już raz grzegorz turnau odwiedza wrocław i kolejny raz bierze udział w koncercie na rzecz	1	2005-10-03 11:53
Po siłowni, o siłowni	Przeszczepy ratują życie jesteśmy młodzi, silni, zdrowi, wysportowani (nawet jak nie wszyscy, to i tak jesteśmy super!), ale przysłowiowa cegłówka może spaść... że dla niejednego człowieka przeszczep jakiegoś organu jest sprawą życia czy śmierci, nie muszę nikomu	5	2005-08-10 20:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-02-12 22:01
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-02-12 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-02-09 15:20
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-02-09 09:11
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-02-01 11:07
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-02-01 10:28
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-28 21:14
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-25 21:02
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-17 17:21
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-17 08:22
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-13 22:00
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-13 20:46
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-13 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-11 22:50
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-11 20:23
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-10 08:21
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-10 00:36
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-08 09:24
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-06 13:31
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-05 23:37
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-05 22:14
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-04 22:51
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-04 16:30
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-04 13:10
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-03 21:59
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-03 08:34
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-02 23:10
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-01 23:11
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-01 22:52
Odżywianie i Odchudzanie	Co po diecie kopenhaskiej?	2006-01-01 22:26