SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1286405

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 155
Josephine, na pewno 2-3 szklanki, taką wersję znalazłam nie tylko na tym forum

"Co mnie nie zabije to mnie umocni"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63
Iwcia! dzięki za radę! Jesteś kochana! Posłuchałam i dzisiejszy befsztyk był na oliwie z oliwek:) do końca jeszce tylko 2 dni, więc chyba jutro może dołożę cos do grzanki a kurczaka na obiad też czymś okraszę:) tak staram się ruszać, choć prowadzę siedzący tryb życia i ogromnie dużo tych siedzących godzin zaliczam - niestety praca, nauka... mam nadzieję, że krwawienie minie. Biorę kelp+ ginkofar i vit. C, czuję się lepiej z tymi dodatkami, nie mam suchosci w ustach, która byuła nie do wytrzymania, ale nie wiem czy ten zestaw nie działa negatywnie na inne funkcje organizmu, na szczęście pojutrze kończę! Pozdrawiam i jeszce raz dzięki!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 169
Cześć dziewczyny,
Ja od wczoraj wracam do Kopenhagi, z pewną nieśmiałością, bo poprzednią skończyłam niedawno, ale wyjątkowo mi służyła, nie miałam zadnych przykrych objawów (poza pierzchnięciem warg, a i to krótko), więc spróbuję jeszcze raz, może ideał stanie się ciałem ? Dziś mój drugi dzionek i na razie idzie jak po maśle, obym wytrwała dalej... Trzymajcie kciuki, proszę !
Pozdrawiam serdecznie,
Yogi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 20 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 447
ja zaczełam dzis tzn juz dzisiejsze jedzenie sie skonczylo...:P
ej macie jakies sposoby jak sie kreci w głowie?? nie wiem czemu mi sie kreci ale wogle nie jestem głodna:/ ale czuje sie jakbym byla pijana :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111
Hiphopera, tez tak mialam - szczegolnie 1go i 2go dnia. ale organizm sie przyzwyczai. poza tym bylo mi niedobrze. ale juz przeszlo - pewnie to po tej szynce i jajkach (3 dzien). jezeli sie nie myle to mozesz dodac do posilku troche otrebow, ratowac sie mala iloscia cukru. przynajmniej ja tak bym zrobila.

pozdrawiam

*** trzeba być zakochanym żeby uwierzyć w aniołów ***

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 20 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 447
eee nieee !! ja nic nie dodaje bo chce przejsc przez diete tak jak ja stworzyli!!:) przejdzie mi to osłabienie to chyba normalne skoro sie jadlo normalnie a tak z dnia na dzien zmienilo sie to...:)
no wiec skoro narazie jestem taka osłabiona ... to zrezygnuje przez 2-3 dni z cwiczen zeby sobie jeszcze jakiejs bidy nienarobic ale pozniej ruszam normalnie z rowerekiem i ABS:)
pOZdrooo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111
ja tez mam pytanie - bezposrednio po posilkach pije jakies 0,5 l miety - czy dobrze robie? bo wode tak srednio lubie, a poza tym to dziala kojaco na moj zoladek.
Hiphopera, dobrze zrobisz rezygnujac z intensywnych cwiczen, bo z taka iloscia zjadanych kalorii daleko sie nie zajedzie. sama zaczelam robic dzisiaj brzuszki - tak zeby sie nie przemeczac.

pozdrawiam cieplutko w taka mrozna pogode

*** trzeba być zakochanym żeby uwierzyć w aniołów ***

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111
i jeszcze jedno - czy wystapienie okresu w czasie trwania diety ma jakis wplyw na jej skutki?

jeszcze raz pozdrawiam cieplo

*** trzeba być zakochanym żeby uwierzyć w aniołów ***

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 542
mam pytanko...tyle tu stron ze ciezko znalezc

mianowicie czy mozna zastapic czyms innym ten okropny szpinak??? nie znosze go , od samego patrzenia chce mi sie wymiotowac...czy stosujecie cos zamiennego???

Szpen

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1085
Szpen ja szpinaku nie znoszę, więc zastąpiłam go tzw. pekinką, którą uwielbiam
Jestem drugi dzień na dietce, ale chyba zrezygnuję i przejdę znowu na dietę 1000 kalorii. Nie czuję się za dobrze. Strasznie boli mnie brzuch, mam podobno silne kwasy żołądkowe i zanim się przyzwyczaję to trochę minie czasu :( A szczerze mówiąc takie skurcze brzucha są do nie wytrzymania, szczególnie jak jestem w pracy :( nie mogę pozwolić sobie na odpoczynek a najchętnej to walnęłabym się na łóżko i leżała :( a faszerować się tabletkami nie zamierzam! Może ma ktoś podobne problemy lub wie jak mam sobie z tym poradzić? Będę wdzięczna za rady :(

,,Skoro człowiek nie ma stałych cech i będzie tym, czym sam siebie zrobi,
to zawsze może być czymś więcej niż jest.
Stąd wniosek=niech będzie czymś więcej.''

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

BF