SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1293706

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 509
Witam wszystkich!
To mój trzeci dzień. Myślićie ze popełnie śmiertelny błąd jężeli doprawie sobie brokuły odrobinką bułki i masła? Bo otrząsa mnie już na samo ich wspomnienie(zimnych, wodnistych i nieprzyprawionych)
Wiem, że to nie jest to wskazane, ale skoro jogger pozwolił usmażyć bewsztyk na patelni,nawet w malutką ilościa oleju to ja chyba też moge doprawic swoe brokuły,NIE? Co o tym myślicie?

"Wiele okazji do śmiechu traci ten,kto nie potrafi śmiać się z samego siebie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1958
Jadzia lepiej tego nie rob, co innego usmazyc na odrobinie oleju, a co innego dodac maki (w postaci bułki) do brokułów. Lepiej sobie dopraw sola ziołowa i pieprzem. Wytrzymaj, i tak masz luks bo jesz brokuły a nie szpinak. Jak sobie przypomne te krowie lajno bez przypraw. Ufff

:) Wszystko da sie zrobic

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 97
Dzięki Atenka,jetsem troche zmartwiona,to moja pierwsza w życiu dieta, bo mialam niedowage,teraz po drugim dziecku waga zaczęła sobie rosnąć w zastraszającym tępie. Mam ją prawidłowa, bo przy wzroście 161 waże 54kg.Ale wole mieć poniżej 50, wtedy czuje się bezpiecznie.Uwielbiam jeść,zwłaszcza,że mój mąż jest kulturystą i wcina na okrągło.
Mam jeszcze jedno pytanko, z tą kawą to rozumiem, że można więcej niż jedną?Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 451
czesc dziewczyny.
dzien 4.
zyje . :) jest dobrze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 509
Offca, wyobraż sobie że dzięki tobie wzięłam się wczoraj za ćwiczenia. Fakt, że bardzo delikatne, ale były i co tego nawet się spociłam)))
Czy masz już jakieś efekty? Bo ja bardzo bym chciała miec, nawet takie TYCIUTEŃKIE, żeby sie przekonać że na mnie ta dieta też działa.

Od 3 dni też nie pale. Postanowiłam żucić, bo Jogger powiedział że to dobry moment. To jeszcze żaden sukces ale może się uda.

Ale ze mnie kobitka, tyle zmian w jednym czasie...WOW!!!

"Wiele okazji do śmiechu traci ten,kto nie potrafi śmiać się z samego siebie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 451
moze tyciusienkie:)
na pewno czuje sie lekko i zwiewnie buhahahaha. Definitywnie sie ruszylo:)
Ale na wage nie wejde do konca. wczoraj nie poszlam na fitness bo nie mialam powera. dzis na pewno pojde. teraz pije kawe nr 2 . 3 lyzeczki szatansko gorzka, tony herbaty czerwonej i wody.jak nie moge zwyklej to z wapnem, ktore i tak biore. a jak tam Wasze efekty i grzeszki?:)ja rzucam kamieniem:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 77
Przyśniło mi sie dziś, że zjadłam jeden (!) kawałek ptasiego mleczka, czyli... całe 3dni diety na nic, a następna ew. próba za 3 miesiące. Brrr...

Dziś 4-ty dzień przede mną, ponoć najgorszy. Spodnie wciąż ciasne. Nie myślę, o tym, ile chcę schudnąć - niech natura działa sama.

Jogger, mam pytanie - trochę bolą mnie mięśnie, wszystkie chyba , ale to tak bywa, prawda? A dla mojej mamy, czy jakaś nalewka mogłaby się nadać na nadciśnienie?

Jadzia21, brawa za rzucenie fajek :)

Zmieniony przez - I. w dniu 2005-10-14 11:02:29

the good elephants like to play very much :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 509
Chyba zrezygnuje dzisiaj z tych brokułów. Zjem tylko graperfruita i pomidorka.Myśle że to mi wystarczy. Ale za to dzisiaj mam pyszną kolacyjke: jajecka, wędlinka,...MNIAM!

Nie chciałam sie przyznawać, ale mnie też śni się jedzenie (już drugi dzień z rzędu!!)

"Wiele okazji do śmiechu traci ten,kto nie potrafi śmiać się z samego siebie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 451
a mi sie nie sni.. zreszta w ogole zadziwiajco dobrze znosze te diete..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 509
O RANY! Dopiero teraz przypomniało mi się że dziś rano do kawy była przewidziana grzanka zapomniałam.Spokojnie,spokojnie...NIE PANIKUJMY! Czy to czymś grozi tzn.mniejszymi efektami czy zaprzestaniem diety? czy powinnan przełożyć ją na drugi dzień?

H E L P!!

"Wiele okazji do śmiechu traci ten,kto nie potrafi śmiać się z samego siebie"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

Shaker