Dieta kopenhaska

Mam pytanko do joggera, czy robie bardzo źle jeżeli do salaty z olejem dodaje pomidora i do pieczonej piersi np marchewkę i pora z folii?

hej, po drugim dniu czuje sie dobrze,leciutki glod wieczorem,ale "zapijam" go woda.
mam pytanie czy moge pic siemie lniane? nie mam pojecia czy nie wplynie to negatywnie na efektywnosc diety-dodatkowy tluszcz?
pozdrawiam ev.a

siemie potrafi niezle przeczyscic ;]

jestem głodna

Wypij wodę i idź spać. Rano będzie lepiej

pije i pije i pije... dzisiaj wypilam juz 3,5 litra wody,1 len i 2 herbaty czerwone.

3 dzien sie wlasnie konczy a ja mam się dobrze, głodu nie odczuwam w 3 dni zleciały mi 4kg :)

A ja stoję na razie w miejscu, pomimo ostrej diety

wczorajszy dzien nie byl fajny,bo ja jestem miesozerna-a tu tylko nabial,brr
ale dzis juz 5,
trzymajcie sie

ps. nie waze sie,ale mi spodnica spadla juz na biodra

Fakt, wczorajszy dzien był męczący przez ten nabiał dzis jest smaczny dzien