SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta kopenhaska

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1293684

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 111 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2313
Ja dzisiaj mam już, a może dopiero 2 dzień. Kiepsko to widzę, ale nie poddaję się:)

Dzień bez ćwiczeń to dzień stracony :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Hela, ja niestety nie wiem co to jest to Therma, wiec Ci nie odpowiem.

Ja zaczęłam dziś od nowa :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 111 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2313
A ja wczoraj na wieczor jakoś zapomnialam się i zjadlam kilka paluszków:(
Mam nadzieję, że to nie zawali mojej diety. Ja się nie poddaję:)
Właśnie piję kawkę i będę wcinać grznkę :)

Dzień bez ćwiczeń to dzień stracony :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30354
Therma może być zamiast kawy, ale uważaj na skutki uboczne. Zacznij od 1go kapsa

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam wszystkich! Od dłuższego czasu zastanawiam się nad zastosowaniem diety kopenhaskiej. Mniej więcej wiem już o co w niej chodzi, bo przecież sam (nawet bardzo dokładny) przepis nie wystarczy - trzeba zrozumieć pewne mechanizmy, znać zamienniki itd. tip. Boję się tylko, że mogę nie wytrzymać - mam "słabą silną wolę"... Jeżeli nawet wytrzymam te niecałe dwa tygodnie, to co potem??? Zastanawiałam się nad dietą, która powoduje wejście w ketozę. Co o tym sądzicie? Jogger (i inni) - help me!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Co to jest ta ketoza i jak ja sprwdzic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 129
Witam wszystkich!
Dzisaj pierwszy dzien moich zmagan z kopenhaska. zostalo mi jeszcze 2,5 h do ostniego posilku, a czuje sie troche glodna, ale ogolnie samopoczucie w porzadku i zobaczymy jak bedzie dalej. trzymajcie za mnie kciuki.

wakkiki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 111 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2313
Witam nowa towarzyszkę wyprawy do Kopenhagi:)

Dzień bez ćwiczeń to dzień stracony :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816


SiEmKa! Jogger mam pytanie, czy podczas diety kopenhaskiej pomidora mozna zamienic na jabłoko i czy z marchwia i sałata z olejem i cytryna mozna zrobic to samo??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49862 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Jestem w trakcie drugiego dnia diety.

Zgrzeszyłąm :( Zjadłam jeden mały jogurt naturalny zaraz po Lunchu, ajogurt jest przewidziany dopiero na obiad :(

Jest mi słabo :(
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

Następny temat

grube nogi

Shaker