Dieta kopenhaska

Ja dzisiaj mam już, a może dopiero 2 dzień. Kiepsko to widzę, ale nie poddaję się:)

Hela, ja niestety nie wiem co to jest to Therma, wiec Ci nie odpowiem.

Ja zaczęłam dziś od nowa :)

A ja wczoraj na wieczor jakoś zapomnialam się i zjadlam kilka paluszków:(
Mam nadzieję, że to nie zawali mojej diety. Ja się nie poddaję:)
Właśnie piję kawkę i będę wcinać grznkę :)

Therma może być zamiast kawy, ale uważaj na skutki uboczne. Zacznij od 1go kapsa

Witam wszystkich! Od dłuższego czasu zastanawiam się nad zastosowaniem diety kopenhaskiej. Mniej więcej wiem już o co w niej chodzi, bo przecież sam (nawet bardzo dokładny) przepis nie wystarczy - trzeba zrozumieć pewne mechanizmy, znać zamienniki itd. tip. Boję się tylko, że mogę nie wytrzymać - mam "słabą silną wolę"... Jeżeli nawet wytrzymam te niecałe dwa tygodnie, to co potem??? Zastanawiałam się nad dietą, która powoduje wejście w ketozę. Co o tym sądzicie? Jogger (i inni) - help me!

Co to jest ta ketoza i jak ja sprwdzic?

Witam wszystkich!
Dzisaj pierwszy dzien moich zmagan z kopenhaska. zostalo mi jeszcze 2,5 h do ostniego posilku, a czuje sie troche glodna, ale ogolnie samopoczucie w porzadku i zobaczymy jak bedzie dalej. trzymajcie za mnie kciuki.

Witam nowa towarzyszkę wyprawy do Kopenhagi:)

SiEmKa! Jogger mam pytanie, czy podczas diety kopenhaskiej pomidora mozna zamienic na jabłoko i czy z marchwia i sałata z olejem i cytryna mozna zrobic to samo??

Jestem w trakcie drugiego dnia diety.

Zgrzeszyłąm :( Zjadłam jeden mały jogurt naturalny zaraz po Lunchu, ajogurt jest przewidziany dopiero na obiad :(

Jest mi słabo :(