pscoolka

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

827

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.02.2006 (08:19)

Data rejestracji 06.05.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	bol w dole brzucha witam! mam drobny problem, drobny, bo poki co strasznie nie boli.. od jakis 2,5 miesiecy mam praktycznie codziennie, krotkie ( po kilka sec) bole w podbrzuszu.. podobne sa do tych przed czy w trakcie okresu, tak sie odczowa pekanie naczynek, ale	24	2004-04-19 12:50
Inne dyscypliny	Jak sie przygotowac do maratonu jak w temacie, dodam moze, ze maraton w pazdzierniku (berlin) forme mam poki ci kiepska, ale juz zaczelam biegac.. jak musz rozlozyc intensywnosc treningu? kiedy zaczac biegac po 10 km i jak czesto, kiedy wiecej.. bede wdzieczna za	6	2005-03-01 10:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	ćwiczenia wzmacniające staw kolanowy	2006-02-12 08:17
Inne dyscypliny	Plan treningowy na bieganie	2005-12-17 13:45
Inne dyscypliny	Plan treningowy na bieganie	2005-12-17 13:38
Inne dyscypliny	bolące piszczele	2005-12-17 13:15
Inne dyscypliny	Dziewczyny i Chłopacy SFD	2005-09-16 09:01
Inne dyscypliny	Dziewczyny i Chłopacy SFD	2005-09-16 08:47
Odżywianie i Odchudzanie	PROBLEM Z BRZUCHEM!KOSZMAR NIEJEDNEJ	2005-06-24 07:25
Targowisko	Plastry antykoncepcyjne EVRA sprzedam	2005-06-09 13:49
Targowisko	Plastry antykoncepcyjne EVRA sprzedam	2005-06-08 13:56
Targowisko	Plastry antykoncepcyjne EVRA sprzedam	2005-06-07 14:44
Targowisko	Plastry antykoncepcyjne EVRA sprzedam	2005-06-07 14:09
Inne dyscypliny	Jak sie przygotowac do maratonu	2005-03-03 18:18
Odżywianie i Odchudzanie	Antykoncepcja a Odchudzanie	2005-02-16 11:13
Odżywianie i Odchudzanie	Antykoncepcja a Odchudzanie	2005-02-16 10:41
Odżywianie i Odchudzanie	Antykoncepcja a Odchudzanie	2005-02-14 11:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2004-10-01 10:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2004-09-30 12:16
Odżywianie i Odchudzanie	dieta Montignac	2004-07-06 12:10
Odżywianie i Odchudzanie	dieta Montignac	2004-06-28 13:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2004-06-21 12:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2004-05-07 11:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2004-05-07 11:10
Odżywianie i Odchudzanie	dieta Montignac	2004-05-06 10:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2004-05-06 10:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2004-05-05 12:23
Odżywianie i Odchudzanie	dieta Montignac	2004-04-23 20:13
Zdrowie i Uroda	bol w dole brzucha	2004-04-20 10:38
Odżywianie i Odchudzanie	dieta Montignac	2004-04-19 13:04
Odżywianie i Odchudzanie	dieta Montignac	2003-10-14 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87	2003-10-13 20:23