Dieta kopenhaska-jadlospis

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 98

Mam kilka pytan dotyczących diety kopenhaskiej :)
njwazniejsze: 1.czy mozna uzywac przypraw??? jesli tak to jakich?
2. jakie ilosci trzeba brac np salaty czy szpinaku?
3.Czy szpinak ma byc gotowany bez rzadnych dodatkow?
4. Czy mozna dołozyc sobie jeden posilek gdy nie zje sie wszystkiego na wczesniejszym?
no na lunch zjem tylko szpinak i jedno jajko, wiec zostaje mi jedno jajko.
5.Czy mozn pic herbate bez cukru?
6. Jaki jest sugerowany owoc? czy to jest zupelnie obojetne?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5698 Napisanych postów 73088 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 736553

https://www.sfd.pl/temat85833/

Moderator działu Odżywianie

...

_BIGuś_

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 6434 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22173

zastanów sie czy warto ryzykować tą "diete" to prawie głodówka po której będzie na pewno wielllki ogromnyyy efekt joo joo

ja bym na Twoim miejscu pod uwage brał ckd lub zwykłą redukcyjną diete efekty będą trwalsze i na pewno jo jo będzie mniej zagrażać, pozatym jeszcze jest kwestia że to cholernie nie zdrowe

Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył

- mafia tadkow niejadkow -

...

megi1100

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 98

do DOMER:
przeczytalam caly ten temat przed napisaniem mojej wiadomosci bo nie bylo w nim odpowiedzi na moje pytania.

...

Patka

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12391

megi to chyba zle przeczytalas:(

hmmm mojej mamie ta dieta bardzo pomogla zero jojo na prawde swietnie wyglada (rok po diecie) - oczywiscie w polaczeniu z ruchem....na mnie tez pieknie zadzialala...podobalam sie sobie...ale nie na dlugo....wrocily kologramy i to niestety w postaci oponek i nadmiaru tluszczu w okolicy dolnych plecow...a caly czas cwiczylam....jadlam zdrowo z mniejszymi lub wiekszymi wpadkami....i tak mi sie cos wydaje ze po tej diecie efekty tych wpadek wsa wieksze niz by mogly byc...

P.

soap won't wash away your shame.

...

_BIGuś_

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 6434 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22173

i właśnie o to chodzi zbyt duże ryzyko, po co walczyć z organizmem? kiedyś i tak się zemści

trzeba współpracować z nim wtedy efekty są trwalsze

Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył

- mafia tadkow niejadkow -

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43234

zgadzam się tylko osłabisz organizm
zacznie on niszczyć swoje tkanki zeby się utrzymac a i tak tłuszczowa zostanie bo zazwyczaj pali ja w ostateczności albo przy odpowiednim tetnie
a efekt koncowy bedzie taki ze powracajac na normalnom diete organizm zacznie magazynowac ze strachu przed wyniszczeniem oraz mniej kalorii zużywać

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Patka

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12391

i wlasnie tak sie stalo ze mna...no a z moja mama tak sie nie stalo...wiec widac ze ryzyko jest...ale znajac baby (hmm ciekawe skad eheh) to wiem ze jak sie uprze to i tak zrobi

soap won't wash away your shame.

...

_BIGuś_

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 6434 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22173

bo baby to wogóle dziwne stworzenia
a koleżance jak powiedziałem że l karnityne może sobie darować bo żeby wogóle choć i tak w maluteńkim stopniu działała to trzeba jej spore dawki brać co jest nieopłacalne, to mnie mało przez gg nie napastowała

że jak to, bo ktoś tam jej powiedział że działa i koniec

i kim ja wogóle jestem że mówie takie rzeczy