plus

Jeśli masz tendencje do tycia to lepszego bulka od UYM nie znajdziesz. Białko na noc to kazeina jakas np. trec casein 100 , albo FA micellar casein. A wpc to z dobrych i niezbyt drogich to peak whey delicious , sfd plus , whey 100 od treca

POBiDYK jeśli chcesz zdobyć mase, podstawa to bardzo dobra Dietka plus dobrze wykonywanie ćwiczeń dla początkujących, później jak już będziesz ćwiczył 6miesięcy to zacznij kupować sobie odżywki , ja polecam Mega Mass 4000 + Kreatyne w płynie..(310zł). Jak zaczynałem ćwiczyć od Lipca 2002r. ważyłem 74KG przy 183cm wzrostu, dzisiaj aktualnie [...]

Cell Pump to sraka ... baaaaaaardzo ubogi stack Celowalbym w cos typu: Nitrobolon II, Creashot, Xpand.... plus pojedyncza forma mono/jablczan Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-05-15 16:35:33

[...] obrotowka gdzies w prelimsach. Wtedy oczywiscie bonus dostawal popularny fighter, a ten z prelimsow byl wyruchany. Finansowo nie wychodzi gorzej. FOTN zostaje. Do tej pory mielismy 1x KOTN i 1x SOTN. Jesli nie bylo SOTN albo byla jedna kiepska, to jak byly 2 niesamowite KO, to bonus za KO byl tylko jeden. A teraz moga byc dwa. Zmiana na plus.

Testosteron enanthan 250 3x10ml plus winstrolu 100tabletek wszystko formy androchem co o tym sądzicie i czy cena 800zl za taki zestaw to nie za drogo w necie widzę ceny sporo niższe

Panowie dzięki wszystkim za pomoc dysponujecie naprawdę dużą wiedzą. Odstawiłem kreatynę plus inne odżywki zrobiłem kolejne badanie po dwóch tygodniach i estradiol spadł z 42 do 19 więc już teść nie taki straszny. Mam tylko pytanie czy po 4 miesięcznym cyklu będzie konieczne hcg czy wystarczy clomid albo coś innego w tabsach. Nie chciałbym już się [...]

[...] OBIAD-13:00 Kotlet schabowy,surówka PRZED TRENINGIEM(60 min )-18:00 Brązowy ryż bądź makaron, 30 min-SHOCK PO TRENINGU-20:00 białko(OLIMP WHEY PRO MATRIX 750G) KOLACJA-21:00 Kurczak, ryż biały bądź ryba(mała ilość) PRZED SNEM(30 min)-23:30 TREC NIGHT PROTEIN 750G CZEKOLADA plus omega 3 Dodatkowo w ciągu dnia - orzechy włoskie,warzywa,banany

[...] (958.94 kcal) Białko jaja kurzego 70 (32.2 kcal) Ekstra oliwa z oliwek pierwszego tłoczenia|Primadonna 10 (82.4 kcal) Jaja kurze 150 (208.5 kcal) Odżywka COMPLETE PROTEIN plus|SFD 33 (118.14 kcal) Orzechy włoskie|Aga Holtex 40 (258 kcal) Płatki owsiane górskie ekstra|Młyny w Stoisławiu 70 (259.7 kcal) II Śniadanie godz. 10:00 (537.5 kcal) [...]

Dzień nietreningowy Dzień 1 (2012-06-02) Śniadanie godz. 06:00 (515.04 kcal) Ekstra oliwa z oliwek pierwszego tłoczenia|Primadonna 10 (82.4 kcal) Odżywka COMPLETE PROTEIN plus|SFD 33 (118.14 kcal) Orzechy włoskie|Aga Holtex 20 (129 kcal) Płatki owsiane górskie ekstra|Młyny w Stoisławiu 50 (185.5 kcal) II Śniadanie godz. 09:00 (359 kcal) Filet [...]

[...] bardzo oporne, jeśli pominiesz ćwiczenia, takie jak przysiad, czy martwy ciąg. Proponował bym na początku jakiś miesiąc lub dwa stacyjek, a później FBW. 45 minut treningu(plus oczywiście rozgrzewka) 3 razy w tygodniu to nie jest wcale dużo, a może przynieść niebagatelne efekty. Poczytaj zawieszone tematy, w nich jest praktycznie wszystko, co [...]

Ogólny zarys jakiś jest ale dieta na bilansie ok 200kcal na plus i dodatkowo mozesz jakies aeroby dołożyć Partie połączyłbym inaczej klata barki tric plecy nogi bic (tak wpisałem Ci nogi je też ćwicz) Wszystko tez zalezy od Twoich priorytetów jeśli chcesz być większy to masuj , jeśli zależy Ci na ładnej rzeźbie na lato to redukuj pozdro

vedor - vitamin multiple sport są lepsze od vita-min plus , ze względu na to, że te pierwsze są chelatami co oznacza , że mają bardzo dużą przyswajalność.

oki tak zrobie. Krew badalem jakies poltora miecha temu to wszystko idealnie badania watroba plus nerki oraz wyniki krwi wszystko ideal

Krzykacz tak , ale lepiej zapobiegać jak leczyć i jak się później okaże że pct nie poszło to koszta wyjda kilka razy wyższe plus stresy kasa żadna a przy okazji sprawdzi sobie morfologię i zobaczy co tam się dzieje u niego No masz racje, ale gorzej jak samopoczucie itd. po cyklu jest ok, a mimo to wyniki badań będą średnie to człowiek zaraz [...]

podsumowanie proszę od razu wyrzuć szynki i puszki plus warzywa i tł odaj

średnio to wygląda....... 6.00 - o tej godzinie zazwyczaj wstaję I posiłek kawa z mlekiem jogurt naturalny plus mieszanka bakaliowa / owsianka z dodatkiem orzechów lub do jogurtu dodaj zielone siemie lniane II posiłek serek wiejski sam jadasz? dorzuć warzywo do niego jakieś zawsze możesz pod ręką mieć migdały czy pestki z dynii i przegryzać III [...]

BCAA Xtra dobre, zależy ile kasy na to i faktycznie jaka waga, bo prochu trochę trzeba zjeść:D Plus za to, że to proch a nie tabsy, bo za dużo tego było do połykania :D do tego jakiś izotonik, też coś z polskich firm, żeby nie wyszło drogo. Jakimi w ogóle funduszami dysponujesz jeszcze? To Ci wtedy łatwiej będzie coś wybrać.

składowo scorch lepszy o tse novedexa szamałem i planuje powtórzyć kuracje za jakis czas przy koncu redukcji, efekty dobre były ubicie i regeneracja na plus, libido lekko w dół ale po wlaczeniu trubulusa pod koniec kuracji poszlo do góry Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-07-02 12:27:18

powiem tak, diety zadnej nie ukladalem z kalkulatorem itp, ale zacząlem jeść więcej i pożywnie bez śmieci, dużo jem domowego jedzenia, ziemniaki, kotlety, pierogi, makarony z twarogiem, łosoś, owsianki białkowe ryż z owocami, kasza z sosem. Do tego od czasu do czasu gainer i izolat. Wiecej nie zjem bo mi żołądek nie wytrzymuje za dużych porcji [...]

dam 200 plus koszt wysylki od reki;pp;pp;)