plus

Jak ktos nie trafi na odpowiednie forum albo osobe, ktora mu powie ze deki bez tescia sie nie rusza to niestety czesto taka osoba bierze deka plus meta czy wino np. Skad to sie bierze? Przegladajac strony o sterydach ostatnio natknalem sie wlasnie na takie rozpiski (deka plus meta/wino).

[...] + 200mg deca + 300mg boldenone ) bita w czwartek wieczorem. Jak widać e2 delikatnie poniżej dolnej wartości. Czuje się dobrze, libido w normie, siła na treningach na plus, waga na plus. Pytanie - czy mogę dalej lecieć na boldenonie i czy tak niskie e2 nie jest niebezpieczne? Ewentualnie jakie mogą być konsekwencje zdrowotne tak niskiego [...]

[...] to dobry pomysł przy problemach z odcinkiem lędźwiowym Minusy -w FBW brak przysiadu tylnego, dwa razy obecny przedni (front i front z PP), a potem od razu w splicie ATG i plus w przysiadzie -wiosłowanie sztangą w opadzie, a problemy z odcinkiem lędźwiowym (?) ZALECENIA - w treningu FBW zamiast przysiadu przedniego zastosować przysiad tylny - [...]

Czekam i czekam na te podsumowania i wreszcie dopadłam dziś tutaj :-D zmiana na duży plus bez dwóch zdań, jakby sylwetka odmłodniała dosłownie, o parę ładnych lat :-) gratuluję, że wytrwałaś do końca, mimo tego jak było ciężko :-)) i życzę spokojnego wypoczynku i oczywiście powodzenia w dalszych zmaganiach ;-)

Gratulacje! Osiągnęłaś bardzo fajną sylwetkę, jędrność brzucha pupy i ud bardzo na plus,poza tym ładne barki:-) I po mimo krótkiego stażu na forum nie dałaś się, konkurs ukończony,nowe doświadczenia i wiedza.Super!

Wszystko na plus, a zwłaszcza pupson :-D Gratuluję };-)

Brzuch wciągnęło, boczków jakby mniej, pupa na plus i chyba dostrzegam czworogłowy na udeczku :-D Ładnie :-)) Graty za przetrwanie z sukcesem na końcu! :-D

Kwoka gratuluję dotrwania do końca :-) Dużo zmian na plus :-)) @-) I tylko dwie na minus, waga i obwody %-) Znowu ogromne brawa dla obliques za poprowadzenie tej dzielnej ladies :-) Kwoka, będę kibicować i śledzić dalsze poczynania :-)

[...] 1.54 - akcja w slow motion Lennox poszedł do przodu i.. lewy McCalla zobaczył, nawet się przechylił w lewo - prosto na prawą McCalla. Cios McCalla plus rozmiar i waga Lewisa. BUM Był za duży, żeby ogarnąć to w tak małej przestrzeni. A warto zauważyć, że Lennox miał kapitalny refleks, on te odchylenia stosował z dużą [...]

dzis poszedł testolic plus testoviron w jednym strzale-siła na +,libido bez zmian clen ma teraz off 5 dni biore hcl8mg 3tabs plus thermo speed 2tabs musze zwiększyć czestotliwość aero eod min 30min zdjecia porównawcze wkleje za tydz.pozd.wszystkich Zmieniony przez - siero w dniu 2010-07-31 11:18:03 Zmieniony przez - siero w dniu 2010-07-31 11:18:21

[...] w 2 dni Ale wracając do tematu. Wydaje mi się, że tego nie ,można zrobić. Pytanie czemu? Odpoweidź - mase mięsniową przybieramy gdy mamy diete z bilansem kalorycznym na plus - a tłuszcz spalamy gdy jest na minus (na minus lecą też mięśnie, z teorii HIIT wynika, że podczas tego treningu mięśnie spalają się wolniej niż podczas zwykłego [...]

[...] teraz jest juz trudniej wiec postanwoilam zmienic trening na silowy 3 razy w tyg duze obciazenia i szybkie powtorezenia, male przerwy miedzy seriami, tak jak radzicie plus trening hiit po silowym i 2 razy sam hiit wiec ok 5 razy w tyg hiit, nie za duzo?nie wiem czy przy low-carb znajde sile na to?) czy to ma byc same bialko, czy [...]

[...] Pomidor 15 0.9 0.2 3.6 Marchew 27 1 0.2 8.7 Oliwa z oliwek 44.1 0 4.98 0.01 Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor 15 0.9 0.2 3.6 Marchew 27 1 0.2 8.7 Szczypiorek 29 4.1 0.8 3.9 Vegeta Light [...]

[...] O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

[...] O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

[...] O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

[...] Pomidor Marchew Oliwa z oliwek III Posiłek: O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Rano: Body Fire Activlab 2 kap Południe Body Fire [...]

27.09.2010 Poniedziałek Trening ogólnorozwojowy - Koszykówka 90 minut I Posiłek: Mleko spożywcze Jaja kurze całe Płatki owsiane II Posiłek: Mięso z piersi indyka bez skóry Pietruszka. korzeń Pomidor Marchew Oliwa z oliwek III Posiłek: O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z [...]

29.09.2010 Środa AEROBY 40 minut I Posiłek: Mleko spożywcze Jaja kurze całe Płatki owsiane II Posiłek: Mięso z piersi indyka bez skóry Pietruszka. korzeń Pomidor Marchew Oliwa z oliwek III Posiłek: O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek IV Posiłek: Pomidor [...]

[...] Pomidor Marchew Oliwa z oliwek III Posiłek: O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Rano: Body Fire Activlab 2 kap Południe Body Fire [...]