SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • @kargrol Zapomniałeś napisać, jak długo już biegasz, oraz jak wygląda twój trening biegowy? Szkoda marnować tyle pozytywnej energii na tylko jedną aktywność fizyczną. Warto mieć coś na ciężkie dni: motywacja to rzecz ulotna. Rozejrzyj się po okolicy, poszukaj jednej, dwóch alternatyw. Pomyśl o klubie fitness/siłowni, basenie, jodze. Nie ma nic [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 17:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pomidor 15 0.9 0.2 3.6 Marchew 27 1 0.2 8.7 Oliwa z oliwek 44.1 0 4.98 0.01 Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor 15 0.9 0.2 3.6 Marchew 27 1 0.2 8.7 Szczypiorek 29 4.1 0.8 3.9 Vegeta Light [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 20:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 20:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 14:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 20:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 20:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 20:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 21:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 20:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 17:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 18:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 22:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Makaron Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 22:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Makaron Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 20:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 17:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:229 kcal B:23 g T:5g WW:36 g IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus Kalorie: 107,1kcal B:24g T:0,75g WW:1,3g V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 08:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pomidor Marchew Oliwa z oliwek III Posiłek: O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek IV Posiłek 30g Whey protein 80 plus V Posiłek: Pomidor Marchew Szczypiorek Vegeta Light (PODRAVKA) Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Rano: Body Fire Activlab 2 kap Południe Body Fire [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 14:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok :) Mam tydzień wolnego więc trzeba zabierać się do treningów :) Ustny polski zaliczony na 50% ale ważne że zdane :) Za tydzień angielski i tutaj planuje ok .90 % :) Dzisiaj przyszła paczka a w niej Whey Protein 80 Plus , Recovery + shaker

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 20:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)