plus

bo byłem duży jak jeszcze byłem mały ja mam ten plus ze mam duze i dobre miesnie nuk bez praktycznie zadnego cwiczenia, 41 łyda, 62 udko.

Queblo,jedno i drugie Oczywiście to,że będziesz obok,to większy plus kwiatula,ja nie lubię tych świąt. Poza tym od kiedy Wielkanoc łączy się ze sniegiem

dwie pary raczek plus wpite dobrze zeby?

ja ide spac wiec jedno kolanko bedzie wolne...bedzie na mnie czekac az wroce zostawiam Was w trojke <plus z dodajacymi pikanterii podgladaczami> dobranoc

iza oxa 20 mg dziennie plus vinko 20 mg dziennie i do przodu

Cześć spamiarze! sie ubzdryngoliłam. plus spędziłam częśc wieczoru oplatając nogę jednego pana swoją nóżką (ubrana w seksowną sukienkę) więc jest nieźle jak wytrzeźwieję to założę dziennik nowy

plus polskiej kielbasy i pierogow dzisiaj nie przepuszcze, skoro sama nakupilam/nagotowalam tych dobroci dla calej zalogi Marta, jedna z moich ulubionych piosenek z 80's!!! Kumpel DJ juz ma dosc jak na nockach z 80's music caly czas o to prosze!

tak najlepiej wysoka temperatura dosc duza wilgotnosc plus niewielke lub wrecz ciasne przestrzenie

Moja dziewczyna pracowala jako wolontariuszka w schronisku w Szczecinie,wziela pieska z ulicy kilka lat temu i ma podejscie do zwierzat,nawet moj szczur ja lubi:)Obelx dobry chlop,bierze psa na stare lata:)Plus dla Ciebie

rmwb ma jeden plus dobra jakość , mało zajmuję . ja też uważam że chomik jest OK , na razie nie ma filmu którego bym nie znalazł , choć teraz szukam i nie mogę znaleść z lektorem the hammer , o pierwszym głuchym zapaśniku . acha i nie jest to spowodowane ostatnią promocją paraolimpiady po prostu szukam dobrych filmów sportowych . Zmieniony przez [...]

drabina jakubowa też odjazd za to świetna gra aktorska , wciąga momentalnie , klimat jak dla mnie rewelacja , te nowe produkcje padają , chociaż efekty itd ... YES geranium dobrze daję plus kofa , czyli klasyczny preparat przed treningowy z niedawnej ery 1,3 :-D Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-09-17 14:11:18

ee a te nowe laski na ksw to na plus, lepsze od tych co byly ostatnio :-D

[...] treningu wyciągasz z organizmu 100% możliwości. Jak jakimś cudem bez pobudzaczy wyciągniesz 100% możliwości, to też będziesz miał zjazd%-) Ja wczoraj wziąłem dwa kapsy johy plus 4*200 mg kofeiny i nawet przyjemny trening zrobiłem. Bez przesady, ale nie narzekam. Tak się składa, że jestem na lekkiej redukcji, i ciekawi mnie, czy joha spali trochę [...]

Witam mam pytanie odnosnie redukcji, zaczalem po nowym roku na bilansie 2300, waga szla w dol obcinalem kalorie powoli teraz mam 2100, waga poszla w dol ok 2kg, (sylwetka na plus, mniej w pasie, biceps nawet 0,5cm+, jak to mozliwe?), i teraz pytanie, bo zamierzam redukowac do maja, obecnie waga 82, docelowo 77-76, jesli bym ucinal kalorie w takim [...]

[...] diety redukcyjnej. czy możliwe jest, żebym jadła za mało (moje zapotrzebowanie 'na zero' wyliczyłam na 2400kcal), jeśli spożywam około 1600kcal z "treściwego" jedzenia plus 300kcal z warzyw zielonych, co daje łącznie 1900kcal. głodu nie czuję, ale nie czuję go nigdy (prawdopodobnie przez problemy tarczycowe), ale zauważyłam spadek mięśni i [...]

[...] diety redukcyjnej. czy możliwe jest, żebym jadła za mało (moje zapotrzebowanie 'na zero' wyliczyłam na 2400kcal), jeśli spożywam około 1600kcal z "treściwego" jedzenia plus 300kcal z warzyw zielonych, co daje łącznie 1900kcal. głodu nie czuję, ale nie czuję go nigdy (prawdopodobnie przez problemy tarczycowe), ale zauważyłam spadek mięśni i [...]

Jestem zainteresowany kupnem białka , zależy mi jak najniższej cenie a jak najwyższej jakości ;) Lepiej wybrać WPC SFD Protein Plus czy WPC Ostrowii ? (Interesuje mnie ta półka cenowa) czyli 120-150 zł za 2250 G. Użyłem wyszukiwarki i kupiłem sfd , mam nadzieję że będzie dobre. Zmieniony przez - Wojtek_PN w dniu 2014-04-13 23:25:05

wysoka zawartość białka i wapnia - in plus, wysoka zawartosc tłuszczu głównie nasyconego i sodu - in minus. ważne by odpowiednio zbilansować dietę - jeśli znajdziecie w niej miejsce dla sera żółtego - jest on bardzo wartościowym produktem, podobnie np jak biała mozarella, która jest łątwiej strawna;-)

Ostatnio owszem łykam jakiś tam kompleks witamin kupiony w aptece (Bodymax plus), ale o3 w tym nie widzę. Różnica cenowa nie jest jakaś straszna bo i tak chyba dosyć drogie kawy pijam (ok. 120-130 zł/kg).

Witam, Wziałem sie ostro za redukcje, mam na mysli diete plus aktywnosc fiyczna ( bieganie gra w pilke ) mam chwilowy zakaz dzwiganie ciezkich rzeczy ze wzgledu na problemy ze zdrowiem ( jestem po operacji ucha - biegac moge grac w pilke tez ald nie moge podnosic ciezkich ciezarow nie przez 12tygodni ) cwicze od 4 tygodni i jak do tej pory [...]