plus

Jesli chodzi o zatłuszczenie, nie ma obaw nie lapie tłuszczu to moj plus, szybko go spalam, przeciez w tej diecie nie ma az tak duzo produktow tłuszcozwych, chyba ze sie myle, ale ryż, piersi z kurczaka, czy kasza manna, albo ser czy chleb, bułki to produkty praktycznie beztłuszcozwe

No, Cypryjczycy zaskoczyli pewnie z pół Europy wygraną,co akurat działa na plus Wisły.

[...] DOPING/PROHORMONY: NIE i nigdy nie będe stosował CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak kreatyne skończyłem cykl na jabłczanie i monochydracie i teraz bede chcaił zrobić kolejny cykl plus białko do tego, albo zamiast kreatyny to stack kupie ale właśnie wie wiem co lepsze. Może ktoś doradzi CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: kiedyś tak i teraz we wrześniu [...]

[...] Podoba mi sie ten pomysł, mam nadzieje ze uda sie zastosować. Ale kolega wyzej też spytał o liczbę kalorii, i tak myślę czy może ciągnie mnie tak do tych słodyczy z tego powodu ze jem za mało ... ? Mam w tygodniu 7 treningów ( 5x boks + 2x siłownia) plus w szkole raz w tygodniu basen . Zmieniony przez - Zawodniczka w dniu 2014-10-18 10:00:33

plus tilapia także nie polecam

jeśli wszystko z tej profilaktyki jesz to wystarczy tak jak na opakowaniu jest.Jakie masz te witaminy kompleksowe?bo jeśli jakieś centrum to do śmieci się nadaja Bodymax PLUS Opakowanie 200tabletek. Dawkowanie 1x dziennie. Biorę dwie, jedna rano, druga do 2 posiłku. Jeżeli chodzi o resztę: Skoro tak mówisz to będę brał tak jak na opakowaniu 1-2 [...]

rambo 19 dziękówa za podpowiedź, odrobine poczytałem. A może zaproponujesz coś do tego, myślę o kreatynie a może bardziej mieszance kreatyn mam na myśli STORM Universala plus np bcaa.

Już się zaczynałem martwić ta cisza. Ale na szczęście wszystko wydaje się być w porządku. Dobrze się czyta Twoje posty, tak samo jak i dobrze jest widzieć ta dojrzała zmianę na lepsze. Plus do tego świetna sylwetka. Wytrwałości w dążeniu do celu, bo na pewno jesteś teraz motywatorem i wzorem do naśladowani dla niejednego chłopaka tutaj!

mozesz wbijac jw z tym ze hcg nie trzyma sie w temp ujemnej a lodowce gdzie temperatura jest na plus ;-)

Jego stac na takie ilosci plus lekarz pewnie 24h :-)

[...] tylko ze + kreatyna. Przy nowym cyklu zmianie cwiczen w danych dniach liczbie serii powtorzen itd.. Organizm by zaregowal by jako cos nowego i musial by sie przystosowac plus do tego jeszcze kreatyna wiec sadze ze lepszy efekt kreatyny mial bys na nowym cyklu. Ale kreatyna to nie wszystko. Doloz do tego jakas diete na mase i trzymaj sie jej. [...]

[...] Obecna waga to 98kg przy czym nie jem zadnych niezdrowych (przynajmniej staram sie) smakolykow. Ograniczanie weglowodanow, zas wzrost ilosci bialka. Do tego obecnie jem Zn plus B6 oraz Omega3 (bo mnie cos kiedyś wykrecona kostka boli). Jezeli chodzi o trinabolan to nie ma takiego az przyrostu jak po metce, ale za to i efekty uboczne mniejsze. [...]

tak jak pisze Elite. jest to metoda eliminacji stosowana w dietetyce. zaczyna sie od gotowanego ryzu z maslem plus gotowany kurczak, jesz tylko to przez 2 dni patrzysz czy nie masz wzdec. pijesz plyny na 20 minut przed jedzeniem nie popijasz niczym . po 2 dniach wprowadasz jaja na miekko, dalej gotowane warzywa marchewka,brokul itd unikasz [...]

[...] w tygodniu/ przez miesiąc), ćwiczyłem na sucho non stop tylko w tym problem że siłownia swoją drogą a piwko wieczorem swoją :(( A ostatnio zacząłem kombinować i kreatyna plus thermo speed. Ale teraz ostro się biorę do ćwiczenia bo muszę złapać formę. Co wy na takie dodatki? [...]

a chce zacząć ćwiczyc cały obwód + plus podciąganie zeby się rozwinąć całym a nie tylko podciąganie dodam tylko że zaczynałem od opuszczania się teraz podciągne się około 11 razy

[...] UFC to bylo naprawde cos wielkiego. Moglby nawet wylapac pierwszego strzala i zaliczyc deski,to i tak nie zmienilo by faktu, ze dla mnie to bylo wielkie wydarzenie in plus. Pozatym nie oszukujmy sie, Royce nie mial narzedzi do tego zeby wygrac i zeby wygrywac z kimkolwiek teraz. To tak jakbys wyslal Napoleona to Iraku zeby prowadzil wojne [...]

Kalorie na plus tzn?? Witaminy już jem takze z tym raczej problemu nie ma. A jakie białko/gainera polecasz?? Dlaczego kreatyne i stacki na pozniej zostawic??

enan plus metka ,nandro bym nie ruszał jeszcze w twoim wieku.

test plus npp/masteron/tren coś z tego

[...] bardzo ważne, czy ortopeda zadał sobie trud odnalezienia jej przyczyny? Może są to akurat "słabe ścięgna i mięśnie" i trzeba nad nimi popracować? Odpoczynek plus magnetronik owszem pomogą, dopóki nie przestanie się odpoczywać. Glukozaminę i inne można jeść w dowolnych ilościach a poprawy na jej skutek nie będzie. Zniszczonej [...]