masz

"Najważniejsze tematy dla juniora" masz na óstronie forum juniora na czerwono. Podwieszone. Tam powinieneś znaleźć coś dla siebie :)

Ja się trzymam, że czy redukcja czy masa to i tak 12-6 powtórzeń robić, najlepsze dla rozwoju mięśni, a rzeźbę to się robi w kuchni i przed trening aerobowy. No i właśnie apropos kuchni, to czy masz dietę.

Z czego mamy wywróżyć? I po co chcesz wiedzieć teraz skoro i tak nic ta informacja Ci nie da bo nie masz o tym pojęcia?

Mały Z sprawdziłem Twój profil i chyba do Inowrocławia masz troche daleko. Jakby coś sie zmieniło to dam Ci cynk. REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: -Przysiad: -Mc: 11 . Czy masz dietę? Napisz TAK lub NIE - Lecz nie oszukuj NAS bo oszukasz SAM SIEBIE i na samym staracie będziesz spalony. Dieta to połowa sukcesu i żadne Spalacze Tłuszczu , [...]

Blonnik usprawni ci tylko parestaltyke jelit. Za pare zlory masz otreby, a na to bedziesz bulil prawie 4 dychy. Odloz i bcaa zakup lepiej.

Jeśli masz tak pow. 25 lat to możesz odczuć efekt, przy czym ciekawe jest to, iż lepiej działa tt60 niż tt90.

75 rok - dobry wiek na takie zabawki jak masz monetę to Test-A-Boost z FA

Dobry. Na przyszłość takie pytania zadawaj szukajce, ponadto masz dział z opiniami.

co 5 dni omen tak nieciagnie wody przynajmniej u mnie tak niebylo (twarz) dopiero gdy zwiekszylem dawke 750 tydzien ludzie mówili mi ze cos ze mna nie tak na ryju wszystko zalerzy od tego jaka masz diete

O dzięki. Z chęcią obejrze jak tylko wrócę do domu. Co do limitów to jak masz zmienne ip to nie ma z tym problemu.

Dietetyka sportowa - to dział komercyjny masz działy takie jak "odżywianie", czy "odchudzanie", tam odp dostajesz nieraz w kilkanaście minut, góra - kilka godzin. Są to nasze forumowe działy

zapytaj lekarza,a tak na powaznie to jesli masz problemy z klamotem odpusc saa.zycze zdrowia.

w stałej suplementacji nie bardzo , raz za jakiś czas jak nie masz nic pod reką może być ;-)

Zajrzyj sobie do działu trening w domu masz całą masę informacji o planach kalistenicznych.

Zalezy od ciebie w kapsułkach/tabletkach jest wygodniejsza w dawkowaniu, ale jest troszke droższa od kreatyny w proszku- proszku zazwyczaj masz wiecej Wybór należy do ciebie

ultimate protein treca też może być, 1,5 kg masz za 95 zeta

Na białku nie robi się cyklów ! Diety nie masz, więc ją ułoż, i kup mono A doczytałem - dieta jest więc po co proponujesz białko?? Zmieniony przez - MGorka w dniu 2010-04-05 17:24:35

diete albo masz albo nie :P dieta na mase ma taka zalete ze nie t rzeba sie specjalnie ograniczac. warto by bylo sumiennie usiasc i policzyc co i ile zjadasz danego dnia i bedziesz wiedzial czy nalezy dokupic do tego bialko, czy jakies inne rzeczy. no to jesli CP zadzialalo to mozesz ponowic. lub tak jak piszesz Xp.

bialko jesli masz w braki w diecie ok glute olej http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html