masz

zalezy o ktore nitro masz na mysli jak 'jedynka' to jest to NO Booster wiec nie bardzo mozna porownywac jak 'dwojka' to wtedy ok patrzac na sklad osobiscie lepszy wydaje sie nitro II

Skoro nie łapiesz na treningu to trudno będzie ci załapać z filmu... . Po to masz trenera, płacisz mu, żeby wytłumaczył, pokazał daną technikę tak, abyś zrozumiał. Jeśli nie załapiesz, to poproś, żeby trener pokazał jeszcze raz.

CO masz na myśli ? Ja chce zainwestować w sprzęt do ćwiczeń...

Scilent - masz tutaj link w którym znajdzies dwa treningi w domowych warunkach. http://www.sfd.pl/Mapa_dzia%C5%82u_Trening_w_domowych_warunkach_-t359765.html W każdym z treningów tak dobrano ćwiczenia, aby pobudzały całe ciało, w tym m. międzyżebrowe i zębate przednie. Jeśli chodzi o m. zębate przednie to podciąganie na drążku, przenoszenie [...]

Tu masz jeszcze lepszą opcję: http://www.sfd.pl/sklep/Premium_Nutrition_Thyrotherm-opis1351.html

w/g mnie starczy sam Cell Pump ale jak masz kase i chcesz sprobowac to mozesz dokupic ale osobiscie dokupilbym cos innego np bialeczko/zma aha i 1300g CP (a dokladniej 1330g) tak jak kolega pisal to za duzo zjedz z 900g i starczy a reszte zostaw na kolejny cykl i sobie cos dokupisz

wyobraź sobie, że jest jeszcze coś takiego jak stężenie i to też ma znaczenie,czy masz 125 tabsów 5 mg czy 10 mg

spalacz zbedny przy tej wadze, brakuje zdrowych tluszczy w diecie i na moje oko kalorycznosc za mala Moim celem jest spalenie tluszczu jak najszybciej. co masz na mysli? jesli myslisz o kracie w te wakacje to musze cie zmartwic... Pozdro

oliwy, olej lniany, orzechy, tluste ryby itp poczytaj tematy podwieszone, tam masz wszystko ladnie opisane Pozdro

[...] mezo/ekto 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: nie -Przysiad: robie -Mc: rekordów 12 . Czy masz dietę? Mam. Skonczylem dosc dluga redukcje napierw tluszczowka, pozniej low carb. Teraz Masówka 6g ww 3g b 1,8g T Jak narazie zakupiłem Up your mass po treningu i do [...]

Alfred ile ty masz lat?

nie ma co dokładać masz podstawowe ćwiczenia i tam brzuch pracuje mega Zasada jest taka jak po ćwiczeniach złozonych nie czujesz zmęczenia mięśni brzucha to znaczy, że nie trzymasz ich spiętych podczas ćwiczeń złożonych

nie ma co dokładać masz podstawowe ćwiczenia i tam brzuch pracuje mega Zasada jest taka jak po ćwiczeniach złozonych nie czujesz zmęczenia mięśni brzucha to znaczy, że nie trzymasz ich spiętych podczas ćwiczeń złożonych umm wezme na to poprawke

Ile Ty masz lat?

mogą być tego różne przyczyny zła iniekcja, reakcja organizmu na towar, zbyt duże stężenie alkoholu w soku albo jakies inne syfy w nim. Dezynfekowałeś miejsce iniekcji przed shotem? Sprawdzałeś czy masz gorączkę? Zapodaj ibuprofen działa przeciwzapalnie pewnie po kilku dniach opuchlizna zejdzie. A następnego strzała rób w poślad

A wiesz jakie masz braki w diecie ze kupiles bialko i gainera? Przy Twojej wadze bialko latwo dostarczyc.

tylko zaczynajac od suplementacji zaczynasz od konca;-) Tobie brakuje podstaw minimum odzywiania. 180cm wzrostu masz, a wazysz tyle co fitnesska na masie;-) moje posty maja na celu nakierowac cie na konkluzje, ze zbudowac sylwetke, to nie tylko proces polegajacy na wydaniu 500zl na suple. tutaj trzeba sie bardziej postarac, tego sie ne da kupic

jesli pytasz białko czy kreatyna to nie masz wogole pojecia o co pytasz , moze lepiej spytaj jak jeść

ale wlasnie ci tlumaczylam: masz na strat załóżmy 100g tluszyc plus suplementujesz 10g zmniejszasz ilosc tluszczy na 60g i nadal suplementujesz 10g. Co to oznacza dla redukcji? Dokladnie nic, ilosc tłuszczu zmniejszyłeś, ilosc kalorii zmniejszyłeś wszytsko sie zgadza Przeciez nie dazysz do zerowej ilosci tluszczu

napisz jak wyglada Twoj trening i czy masz diete