masz

Napisz ile masz tej deki , ja osobiscie bym zrobil : Deka 1-10 250 ed5 Enan 1-12 500 ew i jakos te wino bym dorzucil na koncu , clomid dobrze ale niezbedne bedzie tez hcg.

Większość z nas pracuje, są tacy którzy również na noce, mamy rodziny, dzieci więc nie ma tu żadnego wytłumaczenia. Masz mieć ujemny bilans kaloryczny, do tego poza treningami siłowymi powinieneś kręcić dość intensywnie aero, dobrą godzinę.

No to trzeba sie zdecydowac albo masa albo redu , ja na samym propku jechalem 8-9 tyg. i ladnych pare kilo zostalo , ja mialem propka z apteki wiec jak masz pewnosc towaru to bij sam prop i tez fajnie poleci , a to czy chcesz zrzucic czy przybrac to wszystko zalezy od diety. Zmieniony przez - pacior123 w dniu 2014-03-11 21:19:28

Tomi cos tutaj kręcisz bardzo,insulinówki do strzałów?? iniekcja ma być głęboko domięśniowa. Pytania zadajesz jak zupełny laik bez urazy,wino 40 mg stawiam że masz tabletki to jak chcesz je wbijać?ogólnie stawiał bym na wino tylko w tabsach. Odżywki wg braków w diecie! to nimi zastępujesz braki wg zapotrzebowania swojego b/t/w/ dopnij miskę i [...]

Jesli masz kontuzje a na redukcji byłeś już jakiś czas to idealnie wykorzystaj moment na regeneracje , wylicz swoje zerowe zapotzrebowanie i wejdz na nie do czasu aż wyzdrowiejesz i wtedy wejdziesz na nowo na redukcje Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-11-22 06:02:35

Nie do końca rozumiem jaki masz cel w tym, żeby kręcić cardio po 6 razy w tygodniu przez 60 minut i spożywać ilość kalorii bliską zapotrzebowania kalorycznego organizmu? Rozumiem, że można zwiększać aktywność fizyczną na redukcji, zamiast zmniejszać ilość spożywanych kalorii, ale tutaj już zakrawa to o jaki absurd. Jak chcesz redukować, to wejdź [...]

ty a insulina jest hormonem który co reguluje co ? gdzie byłeś jak reszta była w szkole ? czy może równocześnie doprowadzić do pewnych, choćby minimalnych skutków anabolicznych? nie masz silniejszego anabolika wg mnie

za bardzo moze sobie wkrecasz? ale masz agresje czy poprostu czyms sie przejmujesz?

Tak taki pas Ci pomorze on jest bardzo dobry mozesz go kupic a co do pracy fizycznej czy tam stojacej to Cie rozumiem ja jak stoje 2godziny to juz mnie plecy bola idz do masazysty byc moze masz wysuniety dysk i jak stoisz to Ci uciska jak Ci go nastawi tez odczujesz zmiane no ale koszt tego pasa i masazu wyniesie ok 350zl

Na dół klatki wyciskanie na płaskiej lub głową w dół oraz krzyżowanie linek na branie do pasa co spowoduje większe napięcie w dolnych partiach klatki na środkową część masz wyciskanie sztangi wąskim chwytem (na szerokość barków).

Wypełnij ankietę działu. Dietę masz, czy jesz co popadnie? Jeśli to drugie to odpuść sobie suplementy.

masz za malo laury dokup jeszcze 2 fiolki ----------------- sup bro? blinG! blinG!

masz szczescie ze nie jestes zwyklym uzytkownikiem i doszedł Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

Taaaa...Jak masz 4 tys. dolarow miesiecznie na srodki, ktorych uzywa Marcus, a ktore pomagaja mu w "regeneracji" i jesli jestes zawodowcem z takim stazem i doswiadczeniem to cwicz tak jak on. W przeciwnym wypadku, jesli podejmiesz taki trening to nie zapomnij wczesniej zadzownic po pogotowie, zeby juz czekali pod silownia

skup sie po 1 na diecie. a podaj takze ile juz cwiczysz, ile masz lat, ....

masz diete ?

Na poprawe rzezby,masz mniej wody podskora =lepiej widac miesnie

Tu masz troche zapewne drozsze,ale lepiej Ci pojdzie na mase i Pani "X"zwroci nawet na Ciebie uwage ja bym sie nad tym zastanawial : http://www.sfd.pl/temat173140/ Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-02-07 00:46:46

ja Bym ci poradził narazie nie brac Saa , najlepiej sprzedaj to co masz i kup sobie odzywki bo duzo na nich tez zrobisz .A tak wezniesz saa uroszniesz troszke i pozniej bedziesz stał w miejscu tak bedziesz musział ciagle siegac po saa jk bedziesz chciał dalsze efekty ALE DEZYCJA NALEZY DO CIEBIE . DIETA + odzywki = super efekty Zmieniony [...]

[...] - weglowoday napewno sie przydadzą i niezaszkodzą białko - jezeli wystepuja braki w diecie witaminki - bardzo wazny element diety Batoniki - takie w sklepach z suplami jak masz ochote na cos slodkiego np snicersa to lepszy bedzie taki batonik( ale nie za czesto ) izotoniki -- jak idziesz z kumplami pograc w gałe a jest piekielnie cieplo jak w [...]